コメント
退会ユーザー
気をつけたのは最初の1ヶ月だけでした(T-T)笑
いろはちゃんまま
私は1日にケーキ、ホール半分とかアイス2個とかチョコとかばくばく食べてましたけど、昨日からやめることにしました😂
母乳がまずくなるとか言いますよね
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のんちゃん
私もそんくらいばくばく食べます😂
子供に影響すんのかなーって考えちゃいました💦
私の母はタバコも吸ってたそうなんですが、、、😅
私もやめる努力してみようと思います！- 11月12日
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特に母乳では気にしてません😅ただお米は太るのでお米は1食の日がほとんどです！とか言って今まで我慢してたぶん産後お菓子結構食べてます😂笑
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のんちゃん
お菓子食べちゃいますよね😂
一日中娘と2人きりなので食ってばっかです💦
お米我慢してるだけ凄いですね！私ようやく完母になってきたのですが、食い過ぎで全く痩せません😂- 11月12日
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私もです😂妊娠中から体重管理で炭水化物減らしてたのでそこは大丈夫です🙆笑 でも産後お米が前より美味しく感じて😂
そうなんですね😂私お菓子食べてますがなんとか妊娠前よりも減量中です😅- 11月12日
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のんちゃん
凄いですね！私15キロ太り7キロしか痩せてません😂
全てが美味しくてたまらないです(笑)
今は食べることと娘の顔見てるのしか楽しみがなく、、、😅- 11月12日
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私は+7で妊娠前より-3です😂
痩せれる内に減らしとかないと😂
そうですよね、家にいると食べちゃいますよね😣- 11月12日
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のんちゃん
6ヶ月が勝負みたいですよね💦
今日もシュークリーム食べてしまいました😂- 11月13日
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そう聞きますよね😂
いいですね🤤私は三角チョコパイ黒と白です😫笑- 11月13日
みるく
めっちゃ気をつけてます(^ ^)
大好きで毎日食べてたパンとアイスコーヒーは産まれてから封印！
毎食白米食べて、根菜のお味噌汁も食べてます！身体温めるために母乳にいいハーブティーも毎日飲んでます！
これまた大好きな辛いものと、唐揚げやピザなども食べてません(；ω；*)
うちは特に双子が小さく産まれたので、沢山おいしい母乳をあげたいので(^ ^)♡
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のんちゃん
素晴らしいですね😊✨
うちの子も少し小さかったり、新生児黄疸が出て、最初はお菓子辞めて一生懸命あげてたのですが、、、😣
続けていて尊敬します😌- 11月12日
cactus
最初の1カ月気をつけてて
もういいやと思ってチョコとか食べてたら子供がめちゃめちゃ泣いちゃって😭
おっぱい一口飲んでは泣き、一口飲んでは泣きの繰り返しでとてもかわいそうになり気をつけるようにしてます！
妊娠中から食事制限してまだしなきゃいけないのかーって思いますけど逆に赤ちゃんの食事はおっぱいしかないんだと思ったら頑張れます‼️
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のんちゃん
そうですよね😣
お菓子かなかなか辞めれず、、、
でも、そしたら赤ちゃんにも自分自身にも痩せたりでwinwinですものね！！
今からでもちょっと頑張ってみます- 11月12日
ゆらゆら
4.5ヶ月ごろまでは温かい飲み物飲んだり、白米を多く食べたり気をつけてました！
でもチョコは辞められずという感じでしたが😅
今も完母ではありますが、三回食にもなってるし、夜だけ炭水化物抜きダイエットしつつ甘い物はしっかり食べるという全く母乳に良くない食生活です(笑)
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のんちゃん
ちょっと安心します😊
ママも完璧なんか無理ですよね😅
チョコとかうま過ぎますもの😍私も大好きです！！キットカット一袋5分で食べちゃいます😗笑- 11月12日
micotaro
なんにも気を付けてません‥‥⤵️
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のんちゃん
私もです、、、😂
- 11月12日
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のんちゃん
でも、気にしなくなったら完母になりました😊😊😊
ストレスが無いが1番なんですかね✨- 11月12日
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micotaro
そう思います！長男とき、気をつけてましたが、よく詰まってました。
ストレスと睡眠不足続くと必ず詰まりました。
いまは、好きなもの食べてます(´- `*)❤️- 11月12日
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のんちゃん
私もよく寝た日はピューピュー勝手に出てますｗｗｗ
カフェラテが大好きでたまに飲んでしまっていました😅- 11月12日
chiru.
食事と母乳は関係ないらしいので全く気を付けてません😅水分はたくさんとってます！
今のところトラブルも何もないです👌🏻
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のんちゃん
そうなんですね🙄！なら、好きなものたべてストレスない方がいいですね！✨
私も水分かなり取ってます！っというかとりたくなりますよね！- 11月12日
まーちぃʕ·ᴥ·ʔ
母親学級で、食事は母乳に関係しないと聞きました！
なので、ケーキもチョコも辛いものも全て普通に食べてます😂
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のんちゃん
そうゆうの聞けて安心です(≧∀≦)
目の前にクッキーがあって、、、笑
コーヒーもとかですか？？- 11月12日
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まーちぃʕ·ᴥ·ʔ
適度な量なら大丈夫だと思います！
なんなら、少量のアルコールも問題ないと聞いたくらいなので…
とは言っても、アルコールは飲まないですけどね😩💦- 11月13日
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のんちゃん
アルコールも大丈夫なんですか🙄
以外にいけるもんなんですね💦
アルコールとタバコはのまないので我慢とかなくて良かったです😊- 11月13日
なまはるまき
神経質になり過ぎも良くないけど、気にしなさ過ぎも良くないので、
野菜たっぷり、米たくさん、水分たくさん！！ を基本にゆるりと食生活送ってました。
マメな性格では無いので、品数は少なく、
・ごはん
・好きなオカズ（唐揚げなど）
・野菜どっっっさり入った味噌汁
という感じでした！
因みにオカズは旦那に作った弁当の中身と同じです。
前の晩から用意してました。
子供の面倒みながら、昼食を作るのは大変ですからね。
具沢山味噌汁は朝イチで旦那が会社に行く前に作ってました。
お菓子は週一でじゃがりことかを旦那と半分こしてました。
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のんちゃん
凄いですね！！✨憧れます！！
わたしも水はやたら飲むようになりました😌- 11月13日
のんちゃん
わ、私もです😭😭😭
今、甘い物大好きなので甘いものばかりですし、たまにカフェラテ飲んでます😂😂😂
米が大好きなので米ばかりです😅