コメント
退会ユーザー
うちも４ヶ月ですが12時くらいに寝るのがリズムになってますが、全然気にしてません😊いずれは寝てくれるだろうと思うので（笑）その子それぞれリズムがあるんでしょうね😂
モロヘイヤ
暗くなると眠くなるホルモンが出てくるのが4.5ヶ月ごろと言われてるみたいですね。
うちも小さいうちは仕方ないと思って付き合ってました( ´△｀；)
それでも夜になれば電気を暗くして、昼寝しててもお昼間は電気をつけてて、という生活してたら頑張ってなくても自然に生活リズムが整いました！
3ヶ月さんならまだ仕方ないと思います(>_<)
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しなもん
やっぱり日頃からやるのが大事ですね！
半年くらいまでは地道に
やってみたいと思います♡- 11月10日
y♡
うちも日によってバラバラです😭
昼間は寝ますか？？
朝6〜7時に起きて朝寝して
午後も昼寝して
ひどいときは起きて授乳してまた寝ちゃうとかもあります😂
眠たそうなので寝かせちゃいますが
夜になると元気で😂
22〜24時に寝てくれる感じです😂
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しなもん
昼間寝たり寝なかったりです。
朝起きる時間もバラバラで
5時間しか寝なかったり
10時間も寝てしまったりと…。
寝てほしい9時頃が
1番元気な気がします笑- 11月10日
とるる
私は２ヶ月の途中から整ってました(*^^*)
19時ぐらいにお風呂入れておっぱいやったら20時には寝てました☆
寝るまでギャン泣きしてましたが、それを超えたらすぐ寝てくれてました(*^^*)
お風呂の時間に気をつけて、寝かせつけの環境は真っ暗にして寝かせて、お包みでややきつめに巻きつけて寝てました(*^^*)
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しなもん
すごいですね！
うちもお風呂の時間は
毎日ほぼ同じなんですが
なかなか整いません(´･ω･`)- 11月10日
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とるる
何時ぐらいにお風呂入れてますか？？
- 11月10日
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しなもん
17時頃です。
早すぎるんですかね？- 11月10日
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とるる
その後って寝てくれますか？？
- 11月10日
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とるる
わたしも一時期悩んでたのできついですよね😭
- 11月10日
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しなもん
寝る時と寝ない時とあります。
寝てもすぐ起きたり3時間以上寝たり
かなりばらばらな気がします～。- 11月10日
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とるる
そうですよね💦すぐ起きたりはしてた気がします😭
続けていたらよく寝てくれるようになりますよ(*^^*)✨
朝はどうですか？？朝の太陽の光に当てることがリズムを整えるために1番大切にみたいです😊
まず、6時から7時前後に太陽にあてて夜8時ぐらいに暗い部屋に連れて行くことが大切だって助産師さんが行ってましたよ😊寝ないから明るい部屋に連れて来たりコンビニ行ったりとかが1番悪循環って言われました😂- 11月10日
はるmam
明日で3ヶ月です！
うちは２週間ほど前から、だいたい整ってきてます！
９時頃から寝て、朝６時まで起きません😂でもその分昼間は寝たり寝なかったりなんですけど💦
ちなみに今日は朝寝、昼寝、夕寝してるんでどうなんだろう(笑)
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しなもん
羨ましいです！
1日の内の寝てる時間が
毎日ばらばらで整う気しません笑
寝かしつけ何時からしてます？
それとも9時頃勝手に寝ますか？- 11月10日
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はるmam
うちもバラバラでしたょー！寝かしつけはお風呂がだいたい19時30分~ぐらいで、そのあとミルク→寝かしつけって感じです！
うちの子抱っこマンなんで、抱っこじゃなきゃ寝ません😭
そろそろトントンしながら添い寝でも寝てくれるようにしたいんですけど😂- 11月10日
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しなもん
うちもです！
抱っこじゃないと寝ません！
最近やっとバウンサーのゆらゆらで
寝てくれる事もありますが
すぐ起きちゃうので結局抱っこ…
いつになったら添い寝で
ねてくれるんですかね？(о´∀`о)- 11月10日
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はるmam
もう抱っこも重くてしんどいです(笑)バウンサーいいですよね！うちの子も昼間はほとんどバウンサーです💡
早い子はもう1人で寝たりするみたいだし、いつそうなる日がくるんでしょうかね😂😂- 11月10日
ブルマ
同じくです！
旦那が寝るのが0～1時になるので
同じ時間に寝てます！
理想と現実が違います(´；ω；｀)
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しなもん
ですよね(´･ω･`)
うちも旦那の帰りが遅いです
ぱぱがいないから
寝たくないのかな？笑- 11月10日
退会ユーザー
うちは3ヶ月手前くらいで整って来ました( ¨̮ )
心がけたことは、
・朝は遅くても8時までには起こす。
・起こす時にはカーテンを開ける。
・昼間はリビングに移動させ昼寝もリビングで。
・テレビや物音は普通に立てて夜と昼の区別を付ける。
・夜のお風呂はだいたい同じ時間に。
・お風呂の後の授乳は電気を消して寝室で静かに。
これで遅くても22時までに寝るようになりました♪
今では21時には寝ます(^^)
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しなもん
素晴らしいですね！
うちも夜は寝室でそれ以外は
リビングにいてるんですが
なかなか整いません(´･ω･`)
昨日は4時まで寝なかったので
8時には私が起きてませんでした笑- 11月10日
しなもん
リズムはなんとなく整うのに
ちょっと遅いんですよね…。
今は親子で夜更かしします♡
退会ユーザー
うちも12時に寝て朝もよく寝て夕方また寝るって感じのリズムです😂
夜っていがいと面白いテレビやってるんでそれ見ながら抱っこです（笑）親子で夜更かしも今だけですね☺️