コメント
りえ
産後、骨盤が広がり緩んだままになっているのではないですか？
骨盤のズレや歪みを治すと改善されると思いますよ⭐️
和ちゃんママ
私もオナラが止まりません😹
💩は漏れた事ないですが…
旦那の前でたまに出るので結構キツイです(>_<)
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まっさん
オナラ出ますよね😭あたしも出ます😭
- 11月9日
ちぃ
産院に問い合わせた方が良いと思います。
日常に困る程のことなので、きちんと調べた方が良いですよ。
病気でないと思いますが、筋力低下や骨盤の歪みがあるかもしれないです。
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まっさん
やはり骨盤の歪みですかね。。放置しすぎました。。
- 11月9日
あいう
骨盤矯正でマシになりますよ！
はじめてのママリ🔰
すごくわかります〜😢💦
私も同じです！めっちゃショックを受けました💦
骨盤底筋群が緩んじゃうせいとわかったので、ネットで検索して筋トレしました💦
肛門〜膣をぎゅーっと締めてゆーっくり戻すトレーニングとか、簡単なのが載ってて続けてたら今はだいぶ良くなりました💦💦
まっさん
歪んたままになってると思います😭今からでも直せますかね😢⁉️
りえ
産後すぐに始めるより、時間はかかりますが改善されると思いますよ⭐️
受診されるまでの間には、ネットで骨盤矯正調べたら、自宅でできる体操などが出てくるのでやってみても良いと思います(｡･ω･｡)