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ピーマン
ココロ・悩み

太ももとふくらはぎを細くする方法について教えてください。

痩せたーーーーい!!!!

足細くなりたいです😭
ほんとジーパンとか脱いだらやばいです。

太もも、ふくらはぎを
細くする方法ありますか?(;;)

コメント

2児ママ♂

子どもが寝たあとのマッサージ、
メデュキットはいいですよ!

  • ピーマン

    ピーマン

    メディキット効果ありますか?😢
    買おか迷っています!

    • 11月7日
  • 2児ママ♂

    2児ママ♂


    少し高いので迷ったりしますが
    私は太ももの付け根まで履ける
    メデュキット今4足目です😁笑

    • 11月7日
  • ピーマン

    ピーマン

    旦那にちょっとおねだりしてみます!(笑)

    色んな種類があるのですね🤔

    • 11月7日
  • 2児ママ♂

    2児ママ♂


    私はドンキで買いました!
    冬場は特に浮腫むので私も
    よく使ってますよ(´∇`)

    • 11月7日
Satsuki

毎日ボディークリームでお風呂上がりにマッサージしながらリンパも流してやると、全然違います!!

毎日これやってたら足だけ痩せました(笑)
お腹とかはお肉残ったままですが😭

  • ピーマン

    ピーマン

    お風呂で体洗う時に太ももをガーって
    手をぐーにして擦るだけじゃ意味無いですかね?(;;)

    やってみます!!!!💕

    • 11月7日
  • Satsuki

    Satsuki


    意味無いのかわからないですが、
    お風呂上がりにゆっくりやった方がいいと前にテレビでやってました!
    後、つまむのもいいそうです!

    メディキュット私も二種類持ってますが、私はハズレでした😣

    • 11月7日
  • ピーマン

    ピーマン

    そうなんですね☺️
    お風呂上がりにやってみます😳

    合う人と合わない人がいるんですかね(T_T)

    • 11月7日
あこまま⑅◡̈*

わたしはあかちゃんが縦揺れが好きなので寝かしついでにスクワットを結構負荷かけてやってます。
しっかりお尻から下げてゆっくりやると太ももにきます🙆

  • ピーマン

    ピーマン

    スクワットですか🤔
    中学以来やってないです(;_;)

    やってみます(*゚▽゚)ノ

    • 11月7日
きこり

足パカ 継続したら効果いいと思いますよ☺️
絶賛体重増加中ですが友達からは
足だけは太らんねって言われるので
元々太いですが足パカのおかげかなーと思ってます(笑)

  • ピーマン

    ピーマン

    やっぱ足パカっていいのですね☺️
    いま5日目です。。笑
    けどいまのところ太いまんまです😵

    • 11月7日
  • きこり

    きこり

    周りから言われ始めたのは
    初めてから2ヶ月ぐらいたってからなので
    ヒスミニさん一緒に頑張りましょう😳(笑)

    • 11月7日
  • ピーマン

    ピーマン

    2ヶ月なんですね😳
    今日も諦めずに頑張ります(;;)
    一緒にがんばりましょう(≧◡≦)

    • 11月7日