コメント
すな
スクワットと腹筋ローラー毎日やってます！
おかげで腹筋が縦に割れました！！
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すな
スクワットと腹筋ローラー毎日やってます！
おかげで腹筋が縦に割れました！！
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ミッキー
参入させてください^_^
羨ましい、、、。自分に甘く３日坊主ばかりなんですが どうやって気合い入れてるのですか？(>_<)
ちなみに１日どのくらいしていますか？(>_<) しんどくてすぐにやめてしまいます、、、。
すな
私はインスタでお腹が割れてるママたちの写真を見て、痩せスイッチが入りました！！
元々体重は少ない方ですが、見た目が悪くなったのが気になってたので、、(T_T)
あとは服にお金がかけれなくなった分、体型だけは維持しないと！と思ってます(*_*)
1日に30分する日もあれば、5分の日もあります！！やることが大事だと思ってるので、、、！！
つとむ
返事が遅くなってすみません💦
腹筋ローラーってやっぱりいいんですね‼️でも辛そう…三日坊主になりそう…
でもそんなこと言ってたら変わらないですよね😭
ちなみに腹筋ローラーはどこのメーカーのものですか？
肩、腰など痛めたりしていないですか？