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チックタック
子育て・グッズ

毎日おじやを食べているが、便秘がひどく、出にくくなっている。消化の良い食事をしているが、硬いうんちが続く。母乳の影響かも。この便秘についてどう対処すればいいか教えてください。

毎日飽きずにおじや(ご飯、卵)を食べてますが
便秘が酷いです
お尻になにか詰まったような違和感がありすごく不快です
でも踏ん張っても出ません。
妊娠前より酷くなりました。妊娠前は浣腸を使うとすぐにドバっと出ていたのですが最近は浣腸使っても全く出ません
次の日かその次の日くらいに出てきます

すごく消化の良いものを食べているのに…
母乳のせいか毎度出てもコロコロの硬いうんち
水は沢山飲んでるはずなのに…
みなさんはこの便秘とどう付き合ってますか…

コメント

じん

食物繊維が足りていないのかも知れませんよ~!
寒天ゼリーとかどうでしょう?

  • チックタック

    チックタック

    母乳とミルク以外で
    あげても大丈夫なのでしょうか(´・・`)?

    • 11月4日
  • じん

    じん

    便秘はまるふみさんじゃなくて赤ちゃんですか?

    赤ちゃんだけならオリゴ糖が良いらしいですよ~。ウチの子は快便で試したことないので、あげ方は分からないですが…

    お母さんの腸内環境が悪くなっていると、母乳飲んでいる赤ちゃんにも影響出ることがあるみたいなので、まずはお母さんの便秘解消を目指しましょう(*^-^*)

    • 11月4日
  • チックタック

    チックタック

    ベビも便秘でベビの記事と間違えました(><)笑笑
    寒天ゼリーって食物繊維なんですね!知らなかったです
    試しに食べてみます✨
    勘違いすみません(><)

    ベビにはオリゴ糖がいいんですね!
    そちらも試してみます!

    私の便秘が赤ちゃんにも影響するなんて(°_°)
    ベビのためにも頑張ります!

    • 11月4日