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ままり
雑談・つぶやき

トコちゃんベルトの付け方が合っているか不安で、恥骨の痛みについて相談したいです。健診時に教えてもらえますか。

トコちゃんベルトしてみたはいいけどこれで合ってんの？
更に恥骨めちゃくちゃ痛い😭骨盤ゆるんでるのをギュッてしてるから仕方ないことなのか？健診の時に付け方教えてもらお😭

コメント

0007💖

お尻のほっぺのくぼみわかりますか？😻
そこにベルトが来ますよ！
前はお股の毛の部分まできます！笑

  • ままり

    ままり


    お尻のほっぺのくぼみ！？
    きゅって力入れたら凹むところですか！？
    付けたらこんなに痛いの😭ってくらい痛いのですがこれが正解なんでしょうか(笑)

    • 11月3日
  • 0007💖

    0007💖

    そうです！お尻のへこむところにきますよ🙌
    座ると足の付け根にとこちゃん被って座りにくいのと、きつく閉めすぎると足の付け根(前側)に肉割れ起こします😱

    痛い原因としては、締めすぎか付け方が悪いかですね😱

    立って両足揃えた状態で付けるといいですよ！

    • 11月3日
  • ままり

    ままり


    肉割れですか😱気を付けます！
    恐らくしっかり締めようとしてキツくしすぎた+付け方が悪いの双方な気もします😂
    今付け直してみたらそこまで痛くなくなりました！アドバイスありがとうございます😭

    • 11月3日
  • 0007💖

    0007💖

    赤ちゃんがおりてきて骨盤開いてる可能性もあるので
    痛いならやめた方がいいですよ😭💦
    お大事にしてくださいね🙌✨

    • 11月3日

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