情緒不安定でイライラが増え、愛犬に怒鳴ってしまうことで罪悪感を感じる女性。対処法はありますか？

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  yny♪

  八つ当たりだとわかっていながら止めれません。
  掃除したりして気分紛らわしてみても収まらずお手上げです(;_;)

  • 11月2日

おにぎりちゃん(🇯🇵❤️🇺🇸🃏)

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  yny♪

  買い物も今の体型に合わせて買っても着れなくなると思って全然できません。
  お酒も飲めないし
  発散の仕方がわからないです(;_;)
  
  まだ働いてるので仕事が良い気分転換になってるかもしれませんが
  それでもイライラが止まらないです(;_;)

  • 11月2日
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  おにぎりちゃん(🇯🇵❤️🇺🇸🃏)

  買い物本当にそうですよね。。
  これ買ってもなーってなります😩
  着たい服も着れないし。。
  ここで吐き出して共感してもらうだけでも少し落ち着かないですかね？？
  
  イライラしてる自分に落ち込みますよね。。
  
  私も今日病院でイライラさせられて、そんなことで怒りたくない気持ちと、産婦人科が妊婦イライラさせんなよって気持ちとでグチャグチャです。。
  
  答えになってなくてすみません😩

  • 11月2日
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  yny♪

  法事でお返事遅れましたーー、すみません(*ω*)
  わかるよーと、言っていただけるだけで
  ちょっと楽になりますよね(´+ω+｀)
  なんとか発散方法探さなくては´д` ;

  • 11月6日

Reona

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  yny♪

  8ヶ月終わりくらいから本当に自分じゃどーにもできないくらいイライラしてしまうんです(;_;)
  私もさっきイライラして泣いてしまい今ひたすら音楽聴いて落ち着こうとしてるところです(;_;)
  
  どーやったら治るんでしょう(；ω；)
  しんどいですよね(；ω；)

  • 11月2日
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  Reona

  妊娠中は仕方のないことだと
  分かっていますが、
  ほんとにこれはしんどいですよね😓
  
  意味もなく旦那さんに当たって
  しまったりも日常茶飯事で笑
  一緒にいるとなんかイライラしてしまうことがあります…😵
  
  お風呂の中で泣きました😔
  まだすっきりしない~🤕

  • 11月2日
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  yny♪

  返信遅れてしまい、申し訳ありません(´+ω+｀)
  法事でした(*ω*)
  
  そうなんですよー、意味もなく当たってしまって本当に自己嫌悪です´д` ;
  あの後旦那くんの前でメソメソ泣きました笑
  出産は怖いですが早く産んで前に進みたいです(´+ω+｀)

  • 11月6日
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  Reona

  
  法事お疲れ様でした🤧💕
  
  旦那さんの前で泣くことも大事
  だと思います💪笑
  私は、昨日寝る前にすごい不安に
  なり旦那さんの前で泣きました笑
  
  そーですよね😱
  出産したらしたで大変な毎日だと
  思うけど、早くbabyに
  会いたいです💕
  
  お互い、残りの妊婦生活頑張りつつ
  楽しみましょうね💪
  そして、元気なbaby産みましょう💕

  • 11月6日
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  yny♪

  そうですね(*´∀`)
  たしかに旦那くんに泣いてイライラが止めれないと言ったらスッキリしました笑
  旦那くんの方も原因がわからないのにイライラしちゃうんだねー、と理解しようとしてくれた感じで良かったです(*ε°)
  
  本当ですね！！
  妊婦生活あと1ヶ月ちょっとなので
  なるべく楽しめるように頑張ります♡
  Reonaさんも私も元気でかわいい赤ちゃんが産まれますように(*ﾟ▽ﾟ*)♡

  • 11月6日

ちほりん

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  yny♪

  コメントありがとうございます。
  法事で返信が遅れてしまい申し訳ありませんーー(；ω；)
  ワンちゃんに当たってしまうなんて本当に後悔と罪悪感しか残りません(；ω；)
  もしかしてワンちゃんノアちゃんですか？？
  我が家の愛犬はノワちゃんです(*´∀`)

  • 11月6日
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  ちほりん

  法事お疲れ様でした╰(*´︶`*)╯
  
  はい、ワンちゃんの名前はノアです💗yny♪さんはノワちゃんなんですねー😊😊
  
  その後イライラいかがですか？
  妊婦ですしストレス発散方法が限られてきますもんね😭

  • 11月6日
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  yny♪

  ありがとうございます(*´∀`)
  無事におじーちゃん達に赤ちゃん生まれるよ〜と報告してきました♪
  
  正式にはノワールちゃんですが
  いつもノワって呼んでしまってます笑
  
  今はイライラよりも疲れが出てしまってるようで眠いのと頭痛でフラフラです´д` ;
  なにかいい発散方法見つけたいですよねー(;_;)

  • 11月6日