39週4日の初マタです。最近生理中のような症状があり、鮮血やおりものも出ています。お腹の痛みは鈍く、陣痛を促す運動について相談したいです。予定日は23日です。早く会いたいです！
39w4dになる初マタです！
１週間くらい前から生理中のようなもやもや。
恥骨痛、股関節の筋肉痛のような痛み、
仙骨辺りの腰痛…。
火曜の内診のあとから、
３日連続で鮮血(少量、１日１回)
茶おり、
ねばっとしたおりもの…
など、
兆候的なものはこれってほど感じていますが、
お腹の痛みも鈍痛で
間隔もバラバラ…。
なかなか、
痛い！という痛みや定期的なものになりません…。
みなさん、
陣痛を促す運動は、
ウォーキングやスクワット…
どのくらいやっていますか？
(何回何セット、何分…)
など…。
23日の日曜日が予定日です！
火曜の健診で2300gramを超えていたので、
早めに出てこないかなぁ…
早く会いたいですっ！
- 蛍(8歳)
コメント
n.mama♡
一人目の時は痛い時にスクワット200階段3階を10往復して陣痛に繋がりました*\(^o^)/*
ひとみ55
私も臨月入ってからおしるしも来ていて今か今かと待っていましたが、結局産まれそうな気配がなく刺激をされて次の日に産まれました！
ちなみに私がやっていたのはウォーキング、階段上り下り、オロC、スクワット、ボート漕ぎ、雑巾がけ、ラズベリーリーフティーなど色々暇さえあればやっていましたがどれもあまり効き目がなかったです（;;）
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蛍
もしこのまま、陣痛が来なければ、
予定日の翌日に健診の予約が入ってるので、
そのときに刺激されるのかなぁ(>_<)
たくさんやられてたんですね！！
私は暑いし億劫で、
ゴロゴロしてるばかりなので、
少しずつでも動かないとなぁ…。
お返事ありがとうございます♥- 8月20日
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ひとみ55
刺激はその病院や医師によってやるやらないが決まるみたいです💦
私の担当医はアッサリと「予定日過ぎそうだから刺激しようね🎶」と言いました（笑）
ですが、そのまま陣痛にも繋がったので結果良かったです✨
なかなか動く気になりませんよね💦
出産の準備と思ってのんびりやれる時にやるのでもいいかもしれませんね🎶- 8月20日
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蛍
そうなんですね！
なんなら刺激、してほしいです…！(笑)
それで陣痛に繋がれば…(>_<)✨
１日ぽけーと過ごしてます(笑)
赤ちゃんもぽけーっとしてるのかな…(笑)
ゆっくりの、ペースでなんとなく、動いてみますっ！- 8月21日
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ひとみ55
私と同じ考えですね（笑）
刺激してほしいと言うのもいいかもしれませんよ💡
刺激する程でもなければ自然と陣痛が来るのを待つように言われるかもしれません💦
ぽけーっとしていられるのも今のうちなので思う存分ぽけーっとするのがいいですよ（笑）
産まれたら寝不足である意味ぽけーっとなっちゃいますからね（;;）- 8月21日
退会ユーザー
25日予定日なので近いですね♡✨
私もすずほたさんと同じ状況です…>_<…
火曜の健診で約3000gだったので、焦りが出てきました…
効きそうなものはあらかた試してますが、どこかの記事で、結局は赤ちゃんのタイミング！みたいなのを見てから、それはわかっているけれど……と、モヤモヤしています( ﾟдﾟ)⚡️
本当に、早く出てきて欲しいです…>_<…
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蛍
お返事書きました💦
返信になってなかったです💦- 8月20日
蛍
ごめんなさい！
3200グラムの間違いですっ！
蛍
お返事ありがとうございます♥
わー！
近いですねっ
全然お腹の痛みが大したことなくて…💦
つまんないなぁと思いながら過ごしてます…。😵(笑)
そして、
間違えちゃったのですが、
3200グラム超えていたので…
出すとき辛そうだから
もう今すぐにでも出てきてほしい…！
出てくるタイミングは赤ちゃんが決めるんですもんねぇ…
明日出てくるように
ずーっと声がけしてたんだけど
明日は無理そうかな…(笑)
早く、会いたいですよねぇ……♥
蛍
お返事ありがとうございます！
そんなにやっていたんですか！
それは妊娠してなくてもすごそう…！