１歳のお子様の生活リズムについて、朝寝と夕寝をしているが、保健師から昼寝を1回にするようアドバイスがありました。夜に数回泣いて起きるため、添い乳をしています。15時までに起こすよう指示がありました。
１歳になりました☆
保育園へ行っていない１歳０ヶ月くらいのお子様の生活リズム教えて頂けませんか？
うちは朝寝(10時から小一時間)と
夕寝(15時～小一時間)するのですが、
保健師さんに「昼寝」にして１日１回のリズムを作ったほうが良いと言われました！
確かに夜は2～3回泣いて起きます。
この度添い乳です。
15時までには絶対起こすように言われました。
- トマト
コメント
ちっぷ
一人目が1歳くらいのときは
午前中支援センターのあと、
11時半頃にはお昼を済ませて
12時代にはお昼寝してました(^^)
保育園のようなスケジュールで、
支援センターの先生から褒められましたよ😁
二人目は同じようにできないですけどね（笑）
はじめてのママリ🔰
明々後日で11ヶ月の息子がいますが、同じように朝寝(9時半〜10時半)と昼寝(14時半〜16時)をしています💦
夜は19時半に就寝で翌朝6時半まで起きません。
先日保育園の園庭開放に行った時、1歳になったばかりの子と1歳2ヶ月の子の2人いたのですが、どちらもまだ朝寝はするみたいでした😊
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トマト
お返事ありがとうございます！！
かなり参考になりました！！
母乳ですか？
夜１回も起きないの羨ましいです😭- 10月31日
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はじめてのママリ🔰
はい、完母です！
たまに起きるんですけど、トントンしたらすぐ寝てくれるので助かっています💦- 10月31日
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トマト
教えて頂き本当にありがとうございます‼️
スゴいです！！！
ほんとですか！！！
うちもそうなりたいです！！
私が負けてしまい添い乳してしまうからダメなんですかね😭- 11月1日
チョコちゃん
その時期はトマトさんと同じで朝寝夕寝でした。
どーにか昼寝だけにしたいと思って
午前中は外にとにかく出て遊んだり
スーパー行ったり刺激を与えました。
そしたら自然と今は昼寝だけになりましたよ！🎶
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トマト
お返事ありがとうございます！！
スゴいです！！！
午前中寝させないように頑張るとしても昼飯前に愚図って食べなさそうで不安なんです😭
けど頑張ればリズム変わってくるんですね！！- 10月31日
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チョコちゃん
私もこんな生活2歳くらいまで続くのかなー？やだなー🤦♀️ってずっと思っていたら自然とそーなったのでトマトさんの息子ちゃんも気付いたら昼寝だけになったってなるかもしれませんよ🎶
頑張ってください！！- 10月31日
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トマト
そうだったんですね！！
徐々にリズム整っていくと嬉しいです😭
今日早速チャレンジしてみましたが昼飯直前に寝ました😭
皆昼飯までもつのがスゴいです！！！！- 11月1日
ku
うちも全く同じような感じです(>_<)
午前中に寝ないときは、午後にまとめて2時間くらい寝るときもあります💦
もしくは、午前中1回のみで午後寝ないときもありますが、夕方くらいからグズグズしだします…😓が、だましだまし離乳食、お風呂まで入れて早めに就寝(19〜20時くらい。いつもは20〜21時頃です)、という日もあります😅
夜中は1、2回寝ぼけて泣いておっぱい、朝は7時前後に起きます。
私も何かで、1歳過ぎたらお昼寝は1回になると何かで見ましたが、まだ定まりません…😥
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トマト
お返事ありがとうございます！！
わかります！！！
まさしく同じです！！！
すみませんが安心できました😭
だましだまし離乳食同じです😭
リズムかえようと思いますか？？
それともこのまま自然にまかせますか？- 10月31日
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ku
同じ方いてよかったです💦
とりあえずまだ1歳になったばかりですし、急には無理だと思うので様子見つつですかね😣
それより夜中起きるのがだんだん辛くなってきたので、先日おっぱいあげずに麦茶&トントンで頑張ってみました💦初日は完全に起きて遊び出しちゃいましたが、その後2日間は夜中起きてないです😳たまたまかもですが…😅
でも、昼寝はまだ2回します💦- 11月2日
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トマト
えー！すごいです！！！
ほんとですか！それは良かったですね！！
麦茶はあらかじめ寝室において寝ているのですか？- 11月3日
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ku
麦茶はあらかじめ寝室に置いて寝ます！
でも結局、先日2日間一度も起きなかったのはたまたまだったようで、その後は夜中一度起きたり起きなかったりです💦でも、今のところおっぱいはあげず、トントンで再び寝てます💦
昼寝はやっぱり2回寝てしまうので、徐々に一回にしていけたらなぁと思います☺️- 11月5日
らら
保育士で保育園の子たちは、10時から11時散歩。この時ほぼみんな寝てました。
11時半 昼食
12時半から3時 昼寝
でした(^^)
なので朝寝は大丈夫だと思います。３時から寝ちゃうと夜にひびくので、１時からとか頑張って寝かせた方がいいかもですね。
原因は添い乳もあるかなと思います。寝る前にリビングとか明るい部屋で飲ませて、布団に入ったら授乳はせずに寝かせる。
にしてみては？
うちはこれで朝まで寝るようになりました。
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トマト
お返事ありがとうございます！！
とても参考になりました😭
やはり一時から理想なんですね！！
布団にはいったら、愚図って泣いても全部授乳しない！って感じですか？！- 10月31日
退会ユーザー
6時起床
7時朝ごはん
9時から10時朝寝
11時半お昼ごはん
12時半から3時昼寝
3時おやつ
5時半夜ご飯
7時風呂
7時半就寝
こんな感じです。
夜は本当はもう少し早くしたいんですが、上の子が5時前に保育園から帰ってくるからこれが精一杯です。
朝寝はやめさせたいものの、朝上の子を保育園に送っていくと、自転車でも車でもそのまま寝てしまうのでやめれません😅
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トマト
お返事ありがとうございます！！！
昼寝とても長いですね！！
児童館はいかれてますか？
とても参考になりました😭‼️- 10月31日
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退会ユーザー
児童館も支援センターも月に2〜3回程度です💦
上の子の時は毎日通ってましたが、二人目なので余裕もなく、ちょっと雑に扱ってしまってます。- 10月31日
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トマト
教えて頂き本当にありがとうございます‼️とても参考になりました‼️
ありがとうございます😭- 11月1日
トマト
お返事ありがとうございます！！
かなり理想的です！！！
保健師さんにもそのリズムを言われました！！
お昼ご飯の前にぐずりませんか？😭
ちっぷ
朝起きるのは早いですか？
そうするとグズグズしちゃうかもしれませんね(^_^;)
支援センターなどで遊ぶといつもより起きててくれて（興奮して？）家でお昼食べてくれたんです💡
それでもグズグズや間に合わなそうなときは、お昼を持っていったり、おやつを多めに食べさせておいてお昼寝させてからごはん食べたりしてました！
とにかくお昼寝を優先させました！
体力に差もあるので色々試してみるといいかもしれません(^^)
慣れると定着すると思いますよ😉
トマト
とても詳しく本当にありがとうございます‼️
なるほどですー！！！
朝は六時半くらいです！
今日試してみましたが、児童館から帰ってきたとたん愚図って愚図って昼飯前に寝てしまいました😭
根気勝負ですかね😭
ちっぷ
グッドアンサーありがとうございます(^^)
眠くて愚図ってしまったのですね(^_^;)
9時代に30分ほど昼寝をさせてから児童館に行くとゆうのもいいかもしれません💡
朝寝はガッツリさせずに早めに切り上げる感じです🤔
それでもお昼寝が遅いようなら朝寝はなしがいいですが、、、
色々試して頑張ってくださいね😊
トマト
なるほどです！！！
朝寝程よい時間で起こすんですね！
試してみます！！！
今日は昼飯直前930～1130まで寝てしまい、そのまま夕飯いきたかったのですがまさかの17:00から今まで寝てます😭😭😭
はぁーため息です😭
そろそろ起こしてご飯あげたいのですが不機嫌で食べてくれないか不安です😭
ちっぷ
朝寝が長くて昼寝なしだと夕寝しちゃったりしますよね😅
夕寝は夜が大変になっちゃいますもんね😱
朝寝30分くらいで起きなくても児童館など行くとちゃんと目を覚ましてよく遊んでくれました💡
二人目は適当ですがお昼寝少なくても上の子と遊びたくて眠気など忘れて遊び、夜はよく寝ます！
母と子1対1だと相手をしてあげなきゃですからね💦
お互いにとっていい方法が見つかるといいですね😉