コメント
ともさん
どこか１日、お菓子を食べていい日を作って、ご褒美みたいにしてはどうでしょう❓健診の日にしたら、また４週間、２週間頑張るということで(^^)
そんな感じで、今５キロ増で頑張ってます(； ･`ω･´)
もも
喝にならないのですが、私は1回目の妊娠の時、同じく産院が厳しくて最終8㌔に抑えましたがかなり無理しました(；´Д｀)なんなら太るのが怖くて嘔吐してました汗
基本的に豆腐と野菜を沢山食べていたのにぐんぐん体重は増えていきました😅
でもお菓子も食べたい！！って感じでかなりストレスでした（´-` ）
なので、今回の妊娠は太るんだから仕方ない！！と開き直っています。。。多分15キロは増えそうです(；´Д｀)
自分的に辛くないレベルで制限するのがいいかと思います！
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🦔♥️
私も1人目の時めちゃめちゃ言われました💦
それが嫌で今回頑張っています！
今現在豆腐や野菜をたくさん食べてしまいます。
でもやっぱり食べたい衝動が…😣
あまり無理せずそれなりに頑張りたいと思います！
ありがとうございます😊- 10月29日
おものひ
うちも体重管理厳しいです！
健診後は思いっきり食べて、健診2週間前から徐々に減らして、1週間前はもぉ修行並みに徹底します💦
もうすぐ2週間毎になるのて、更に厳しい日々が待っています😭
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🦔♥️
同じく厳しいんですね！
なるほどです💦
私もそうしてみます‼
お互い体重管理頑張りましょう😣- 10月29日
みきたん
私の婦人科も厳しいです(T_T)20wで＋4キロで注意されたので1キロ減らしました(´・ω・)
夜は炭水化物抜いて5日目ですが我慢できなくてうどん食べちゃいました(T_T)食べたいもの食べれないってホントにストレスですよね(^^;)
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🦔♥️
そうなんですね！
私は確か15週くらいで洋服の重さがあったので＋2キロになってしまって
すごい言われました💦
本当は＋1キロだったのですが…
本当にストレスです😫
最近爆発してちょこちょこ食べちゃったりして
そのあと後悔してます😢- 10月29日
nao
まみちゃんさんは、何キロ増えていい計算になりますか？？
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🦔♥️
8～12キロだった気がします！- 10月29日
退会ユーザー
私もひとりめのときの病院めっちゃ厳しくて毎回怒られてました😩
でもその分子供のことを考えてくれてるんだな、と嬉しくてその産婦人科の産科が無くなってしまった今、多分次の検診から違うとこ行かされるから2人目をどこで産もうか悩み中です😔(どうでもいいですね笑)
でも食べたい時ってありますよね〜笑
これからクリスマスだってお正月だってあるし！笑
だからそんなときはそこまで考えてくれてる先生ならやばくなったら病院に強制的に入院させられるだろ！と思って割と食べちゃってましたw
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🦔♥️
私も同じく1人目の時めちゃめちゃ言われました💦
産科が無くなっちゃったんですね！
あります‼
しかもそんな食べたい時に限って
雨で外に行けない…
クリスマス、お正月はヤバいですね😫
今後のことを考えていなかったです😓- 10月29日
歌うさぎ
私の行っている産婦人科もかなり体重管理に厳しく、出産まで8㎏以内としてください、と言われています。
今のところ増加がまだ1㎏以内ですが、これからが不安です。
体重が増えるのは塩分を摂るから。。。と言われ、普段は減塩を徹底しています。
一時期、浮腫で体重が増えて先生に注意されましたが、減塩をしなさいと言われ、減塩をしたら1週間で1㎏体重が減りました。
看護師さんには塩分は1日3～5グラムを意識してね、と言われました。
夜ご飯は魚と野菜とキノコ中心の食生活をしていますが、妊婦健診がいつも土曜日なので、妊婦健診後の土曜日だけはご褒美に外食したり甘いものを食べたりしていますよ。
お互い楽しいマタニティライフにしましょう😌✨
🦔♥️
そうします！
我慢ばかりしていたら
ストレス太りしそうなので💦
5キロ増ですか！
すごいです‼
私も見習います😣