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ぽんママ19
妊活

二人目妊活中のため今月もまたリセットしたので、基礎体温測り始めまし…

二人目妊活中のため今月もまたリセットしたので、基礎体温測り始めました。
そこで質問なんですが、明け方に喉が乾いて飲み物を飲みに行って寝て朝もう一回起きたときの体温ではダメでしょうか？(＞＜)

コメント

りおママ♪

おはようございます。
３年間基礎体温を測っていたものです!
基礎体温は夜寝てから３時間以上たつと安定するみたいです!
なので、寝てから３時間以上たっていれば一度測ったほうがいいですよ!!
水を飲んで寝て起きるまでが３時間以内なのであれば、夜寝てから水飲むまでの時間で見たほうがいいです(*^-^*)

  • ぽんママ19

    ぽんママ19

    3時間以内で起きたので朝の体温はあてにならないですね(^^;;
    ありがとうございました(^^)

    • 8月20日

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