コメント
ゆーさん
私も1人目の時はプラス20キロまで増えました(*T_T*)
あるちゃん
せめて動きましょう！
難産になると母子共に辛いですよ(。>д<)
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Mana
ですよね！今日からウォーキングはじめます！
- 10月26日
あおちゃん
止まらないですよね...💦💦
しかも周りが二人分食べなー！って言うので最終的に15キロ増えました(笑)
おさんの時どーにかなっちゃうよ！と怒られてて
管理入院もしてくださいと言われました😧💦
結果心拍落ちて緊急帝王切開になりましたが
本当に何があるかわからないし産後体重戻すのも大変なのでガムとか食べて空腹紛らわしたりとかがいいと思います😭😭
授乳中の今もアホほどお腹すいてます...(笑)
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Mana
そうです！2人分食べんとね！って
言われたりしてついつい😓笑笑
ほんとですか！？🙊
我慢しなくちゃいけないて事でよね😥頑張ってみます笑笑- 10月26日
退会ユーザー
増え過ぎて栄養指導になったら大変ですよー！頻繁に病院通ったり、毎食の食事内容をすべて書いたりしなきゃいけないですよ(´Д` )
でも働いてないとどうしても太りますよね。私は平日働いてるので大丈夫ですが、土日でいつも太ります！朝ご飯食べた後にカップラーメン、アイス食べて、少し経ったらマックのポテト買いに行ったりとか。
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Mana
ですよね😓
私なりかねないですね笑笑
それはたいへんですね😱
やっぱお腹すきますよね😔- 10月26日
くりもなか
赤ちゃんが通るときに苦しいかもしれないと思ったら抑えられませんか😂😂？
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Mana
今日からウォーキングするつもりです☺️
- 10月26日
まいまい
私も妊娠中一気に増えたことあります😂
もちろん先生に怒られましたけど、
そのおかげで抑制できるようになりました🌟
一気に太ると母子ともに辛い思いしちゃいますからね…
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Mana
やっぱ怒られますよね😱
あした検診なのでちょっと怖いです😓- 10月26日
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まいまい
怒られました😂💦
すごい怖かったです…( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` )
明日頑張ってください💦- 10月26日
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Mana
ですよね😓
がんばります笑笑- 10月26日
お母
１ヶ月に5キロかー💦
まだまだ増えてくるので、これからが大変かもしれません😱
２人目の時太りすぎて、妊娠中毒症？の一歩手前位まで行って、微弱陣痛で難産で大変でした😭
なので、３人目は気をつけて+5キロで超安産！
今４人目妊娠中で、少し気が抜けて食べちゃう時もあるけど、あんな辛い出産は嫌なので、出来るだけ頑張っています😊💦
私も食べるの大好きだから辛いけど、産んだらご褒美に焼き肉でもケーキバイキングでも行きましょう(笑)
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Mana
ですよね。先の事考えるとヤバいですよね😥
私も今から赤ちゃんの事も思ってがんばります💪
そーですね！産んで食べまくります爆笑- 10月26日
もこもこ
妊私は妊娠から出産までで合計11キロくらい増えたんですが、途中から検診で体重に関してめちゃくちゃ怒られるようになりました💧
お陰で後期は病院行くのが憂鬱で精神的にかなりキツかったです〜。
後期になればなるほど食事を控えても体重は増えました！
妊娠中の体重コントロールは本当〜に難しいので、計画的な体重増加を…笑
食べたくなる気持ちは痛いほどわかる‼️
せめて塩分や糖分を控えた食事に切り替えていきましょ👍
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Mana
やっぱ体重管理は厳しいですよね😓
わかりました！ありがとうございます！- 10月26日
prayer
わかります。。。
私はツワリも０だったので、妊娠初期から食欲止まらず…
食べないとねれないし、だって出産したら母乳が詰まるから甘いものたべれなくなるから今食べておきたいし…ってどうしても自分に甘くなりますよねー。我慢が本当大変でした。
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Mana
ですよね。（笑）
我慢が必要ですよね。がんばります！- 10月26日
🐰
食欲抑えられないですよね😫
私も1人目の時なーんにも考えずに
食べたいだけ食べて15kgも増えて
お産がしんどかったのでしっかり体重管理して
2人目は+5kgで出産しました✨
我慢はほんとに大変ですけど
赤ちゃんのためにも頑張りましょ〜😭💦
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Mana
抑えれないです😭
それすごいですね！🙊見習うようにします😅
赤ちゃんのためにがんばります！！- 10月26日
退会ユーザー
分かります😫💦
つい食べちゃいますよね(笑)
私は妊娠前から10kg増えて今日、炭水化物減らしてーと言われました。
他の助産師さんには、いきなり増えなければ大丈夫と言われていたので徐々に増えてる感じです！
１ヶ月に5キロは流石に言われると思います。後期になると食べなくても増えますよ！！出来るだけ炭水化物抜いてカロリーの低いものに変えられませんか？？
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Mana
やっぱ我慢ですよね😓
言われますよね🤦🏼♀️（笑）
赤ちゃんの為に努力しようと思います！- 10月26日
こもも
1ヶ月で5㎏はさすがにマズイかと。。。💧
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Mana
ですよね？😓
- 10月26日
きょーちゃん
妊娠高血圧症とか妊娠糖尿、中毒症になりやすくなってしまいますよ💦
心配です💦
おやつ、小魚アーモンドとか、ゆで卵、チーズなどにして、
ホットミルクやデカフェのフレーバーティーなんかにしてみてはいかがでしょうか！？
あとはお天気の良い日にお散歩してみるとか。
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Mana
ですよね😓
参考にします！ありがとうございます！
今日からウォーキングはじめます！💪- 10月26日
みーこ
とても気持ちが分かります～😂
私も食べることが大好きで、しかも切迫で安静中のため運動もできずどんどん太ります💦ずっと食事と体重のこと考えながら生活してるとｽﾄﾚｽもたまります💦
私が中期からしてるのは、ﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞ、夜の炭水化物抜きなんですが、体重増加は緩やかになり、今は+7㎏です！毎食ｻﾗﾀﾞから食べて(糖の吸収を抑えてくれる？らしい)、夜は湯豆腐ﾒｲﾝと少しのおかずを食べる感じです！
時々解禁して焼肉や甘いもの食べたりはしていますよ❤じゃないと私は続かないので...
自分に合った体重管理の方法があると思うので、探してみてください！お互い頑張りましょうね☺
Mana
ほんとですか？
ゆーさん
はい('･_･`)
体重には厳しくない参院で、増えすぎると産道が狭くなって難産になるよと言われてました(*T_T*)
結果は３時間のスピード安産で母乳で体重も半年で落ちましたが、何があるかわかりませんよね('･_･`)
今回は7キロプラスに収められています
Mana
それは大変ですよね😓
私も頑張ります😅