家事・料理
健康の為に黒ゴマを1日大さじ1杯食べてるんですけど、皆さんどうやって…
こんばんは！健康の為に黒ゴマを1日大さじ1杯食べてるんですけど、皆さんどうやって食べてますか⁇
ペーストでもすりゴマでもいいので、食べてる方がいたら教えて下さい。
- ☆aaan☆
コメント
ゆき
こんばんは、私も毎朝バナナジュースに、すり黒ごまをたっぷりいれて、黒ごまバナナジュースにして飲んでいます！
posso
すりごまと青汁、豆乳をシェイクして、少し甘みをつけて飲んでいた時期がありました！
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☆aaan☆
ありがとうございます‼︎
青汁毎朝飲んでます〜全部材料あるので早速明日やってみます😊- 10月25日
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posso
黒ごま抹茶ラテみたいな感じで飲みやすいです☆
ぜひ！- 10月26日
匿名希望
きな粉とすりごまをヨーグルトにかけて食べてます☺️
たまに↑をフルーツグラノーラにかけてます😊
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☆aaan☆
ありがとうございます😊
ヨーグルトも毎朝食べてるんですけど、かけた事なかったのでやってみます！！！！- 10月25日
☆aaan☆
ありがとうございます😊
せっかく教えて頂いたのに、私バナナが苦手なんです…(>_<)