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こいずみ
サプリ・健康

もうすぐ産後4カ月になりますが、最近体型というか姿勢?が気になってし…

もうすぐ産後4カ月になりますが、最近体型というか姿勢？が気になってしまって。。
前は足を閉じて膝同士くっつけて座れたのに、閉じたまま座れず開いてしまいます。床に座っても、お姉さん座り？が出来ません💦💦
立っている姿勢も、抱っこのクセなのかお腹というか骨盤を突き出したような感じになってしまっています😢
これは何かした方がいいのでしょうか？
皆さんこんな風になっていませんか？😭😭

コメント

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私は産後、おねえさん座りも、あぐらもかけなくなりました。
たぶん骨盤が歪んだんだと思っているので、整体に行きたいと思ってます。
なかなか時間がとれないんですけどね😅

さくら

私も身体が痛くて痛くて、体重もとに戻ったのにズボンがはいらなくて、骨盤矯正してもらいたい！と思ったら、高い❗こんなの何回も通えないーと思って、いま悩んでます(´Д` )

ひなまむ

骨盤矯正は時間もお金もかかっちゃうので行きづらく💧完全に骨盤戻ってはないかもしれませんが、骨盤体操だけで結構体楽になりました😁
産後すぐ、夜寝て朝起きると背中から腰が痛くて、授乳中もクッション使っても腰が痛くてたまりませんでしたが、今は全然大丈夫です😊

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