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ちゃあ
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最近腰痛に加え、両膝の痛みがあります。母乳やオムツなど床育児です。…

最近腰痛に加え、両膝の痛みがあります。
母乳やオムツなど床育児です。
骨盤矯正には行っておらず、骨盤ベルトをたまに巻く程度です。
同じような症状出た方いましたらどのように対処されたか教えていただきたいです(>_<)

コメント

ちぃ

私は、筋力疲労で整形外科はしごして湿布と飲み薬、
一時改善するも今度は起き上がれなくなり薬を強くする為に完ミへ移行予定でしたがセカンドオピニオンして、
ホルモン異常で鍼治療と母乳育児、栄養休養、体を温めるようにしたら改善しました。
日常生活取り戻しましたが今でも痛みは残っているので職場復帰は不安です。
場合によっては複数の原因があるので、いろんな方法やってみるのもいいかもしれないです。
骨盤矯正や筋力トレーニングも行きました。

  • ちゃあ

    ちゃあ

    色々試されてるのですね( ･･̥ )
    近所に産後の骨盤矯正やってるところがあるのでそこ行ってみます！
    それでもだめだったら整形外科にも行きます！

    • 10月22日

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