ルイボスティー
チーズやヨーグルトが好きで、良く食べてました。血液検査でコレステロールが高いことを指摘され、乳製品禁止の指示をされました。
それから、ヨーグルトはオイコスという脂肪0のをときどき食べるくらいにして、間食もアーモンドとプルーンに変えました。
意識して妊活していた訳ではありませんでしたが、自然に授かりました。
たなぽん
元々コレステロールの値だけ、ぶっ飛んで高いです…(´･ ･`)
いつも、病院で再検査してくださいくらいの値です(ﾟﾛﾟ)
お腹もタプタプ脂肪でしょっぱいもの大好き。
それでも妊娠しました(´･ ･`)
妊活とかしてません(^^)
気をつけたら妊娠するかもしれませんが、気をつけてなくても出来ると思います!!
でも食の改善や基礎体温を上げることは
妊娠につながると思います*ˊᵕˋ*
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