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だいふく
妊娠・出産

妊娠5週目で悪阻に悩んでいます。吐けずに辛いです。仕事中のアドバイスもらえると助かります。

今妊娠5週目でつわりについて悩んでます
今日は食べても気持ち悪くて、何してても気持ち悪いです
吐けないので、えづくだけで気持ち悪いままです

悪阻は赤ちゃんが元気な証拠とか言われるのですが
それでもなかなかしんどいです…
何かこれで少し楽になったというようなものがあったら
教えていただきたいです。。

パートもしているので、仕事中のアドバイスなどありましたらお願いします。

コメント

ひま

私もつわりのはじめはそんな感じで週数が経ってくると吐きはじめます💦

仕事してたときはガムを噛んだり、飴を舐めているとちょっと楽でしたよ!!

お互いつわり乗り越えましょうね🤣

  • だいふく

    だいふく

    コメントありがとうございます(/ _ ; )

    なるほど…ガム、飴ですね!
    試してみます!!

    • 10月19日
aMo🐰❤︎

こんにちは😃

私は仕事しながらではなかったのですが悪阻はやはりありました(T . T)
その時に母親に悪阻は赤ちゃんとママの絆が深いってことだよって言われてその時は辛いのが真っ先に来てましたけど最近になってその言葉を思い出すたび悪阻も終われば良い思い出のような感じがします😊♥️🌟

悪阻の時はとにかく食べられなかったら飲み物は意識して最低1日1.5リットルは飲むようにしてました!🙆
あと自分が受け付けられるものを食べたりなど🤔
ゼリーやアイスやスープ系の食べ物などですかね(T . T)あと味付けを気持ち薄めにしてみるなど🌟
人それぞれなので思うんで効くかわかんないですけど(T . T)

  • だいふく

    だいふく

    コメントありがとうございます!!
    言葉が心に刺さります(/ _ ; )
    確かにその通りですね!
    今は辛いけど、私も良い思い出になるよう頑張ろうと思います!

    ゼリーならすっと食べられそうですね!スープも味を薄めにしたら食べられそうな気がします!
    暖かいお言葉ありがとうございます!

    • 10月19日
  • aMo🐰❤︎

    aMo🐰❤︎


    悪阻は辛いけれど終わる日がくるのでそれまで赤ちゃんと一緒にがんばってください👶🏻♥️

    なんでもかんでもプラス思考にする感じで残りのマタニティライフを楽しく過ごしてください👩🏻♡

    • 10月20日
  • だいふく

    だいふく

    そうですね…永遠に続くものではないですよね…!
    辛いですが、頑張ります!!

    • 10月20日
 ひい

炭酸のジュースをちまちま飲んでました。仕事、きつければ無理しないほうがいいです。融通きく職場なら、辛さピークの時だけでも数日休んだほうがいいです。私も4日間一番ひどかった時休みました!

  • だいふく

    だいふく

    コメントありがとうございます(/ _ ; )
    炭酸ジュース!確かにスッキリしそうです! 今の職場は理解のある方が沢山いらっしゃるので、無理しないで休んだ方がいいですかね!
    ありがとうございます!!

    • 10月19日
ままり

1人目は5週からつわり始まり、仕事中はしょっちゅうトイレに吐きに行ってました😂
私は氷食べると少しは楽になったのでよく口に入れてました😊
人によって違うと思うので楽になる方法が早く見つかるといいですね!
めまいが強くなってきて仕事しんどい時は診断書もらい1週間くらい休みました💦
無理しないでくださいね😣

  • だいふく

    だいふく

    コメントありがとうございます!!
    今お二人目なんですね!凄いです!
    仕事柄トイレ駆け込みがちょっと難しいのでそこが少し不安点です…

    氷は浮かばなかったです!!
    ちょっと試してみようと思います!
    ありがとうございます!!

    • 10月19日
こってぃ

同じです。食べた方が気持ち悪いですか?食べない方が気持ち悪いですか?
食べた方が気持ち悪いなら、なるべく水分を摂るようにして凌ぐしかないです。
食べるとある程度おさまるなら、食べられるものを食べ続けるのがいいです。アメを持ち歩くのもいいと思います。

頑張りましょう😭

  • だいふく

    だいふく

    コメントありがとうございます!!
    初めは空腹時は気持ち悪く、何か口に入れると落ち着いてたのですが
    今朝から食べても食べなくても気持ち悪さが抜けず…何をしても気持ち悪いのです…
    水分補給ですね!欠かさず摂りたいと思います!

    • 10月19日
まなぴー。

つわりはつらいですよね〜💦
仕事中であれば、飴などなめるのはどうでしょうか?
あとは、炭酸飲むとスッキリするといいます。人それぞれですが。私の場合は、はじめはよかったんですが、炭酸だとあがってくるのできつくなってました!
酸っぱいものを食べたりもしてましたよー。
今はすごくきついと思いますが、無理せずに、ゆっくり休むのもありかと思います!

  • だいふく

    だいふく

    コメントありがとうございます!!
    やはり飴がいいんですね!
    何か口に入れていたら少しは収まりそうな気がします…!
    炭酸水はまだ試してなかったです笑
    今日試してみます!
    酸っぱいもの…レモンとかですかね?
    色々試してみます!
    ありがとうございます!!

    • 10月19日
  • まなぴー。

    まなぴー。

    カリカリ梅とか食べてました!

    • 10月19日
  • だいふく

    だいふく

    カリカリ梅!なるほど!買ってみます!ありがとうございます(/ _ ; )

    • 10月19日
なっちゃん

私は悪阻で入院もしましたし、産むまで悪阻はありました。やはり一番は点滴してもらうことだと思います。
私は吐き悪阻でTVで食べ物をみても気持ち悪くなっていました。その中でも温かくお湯で割ったお茶やこんにゃくゼリー、飴、ガム、みかんはなんとか大丈夫でした。ピークの時は氷を飴のようになめてました。
悪阻きついですが普通は、ピークをこえたら落ち着くので頑張って下さいね。

  • だいふく

    だいふく

    コメントありがとうございます!!
    入院…!それは大変でしたね(/ _ ; )

    暖かいお茶。身体を暖めるのも大切ですものね!
    普段フルーツとか食べないのですが
    こうゆう時はさっぱりしたものがいいですね!

    ピークを越えるまで…がんばります!!暖かいお言葉ありがとうございます!

    • 10月19日
tsuma2

大丈夫ですか?💦
私も4週目あたりから、つわりスタートでした。
赤ちゃんが元気な証拠って言われても、こんなしんどいの聞いてないって感じですよね😵

えづく時、栄養補給はヴィダインゼリー、カロリーメイトのゼリー、飲み物はポカリ、アクエリのレモン。
仕事中は常にマスクをして、ミントのガムと飴ちゃんを食べていました。

飴ちゃんは気を紛らわすために、
レモン、オレンジ、梅味のペースト入り、フルーツ味…などいろんな種類の飴ちゃんを常に持ち歩いていて、パッと舐めたりガリガリかじったりしてました。いちおう塩分とれるよう塩味の飴も🍬

この他、マスクの予備とゲー用のビニール袋を常備していました👍

気持ちが不安になりがちだと思います。少しでも不安要素を解消しておくと気持ちも前向きに保てると思います😊
赤ちゃんは母体の内部から栄養とってるので、無理に食べなくても大丈夫ですよ🙆🌸

  • だいふく

    だいふく

    コメントありがとうございます!
    ご心配もありがとうございます(/ _ ; )

    そうなんです、まさにそんな感じです😥
    ミント系ならさっぱりしてスースーして気持ち悪さも落ち着きそうですね!
    ビニール袋!!確かにそれあるのは
    安心しますね!早速カバンに入れておきます!

    そうなんですね!沢山食べなきゃ…と頑張ってしまってました(/ _ ; )

    • 10月19日
ベラ

妊娠おめでとうございます😌
つわり辛いですよね。
セブンのレモン炭酸水は私的に飲みやすかったです(^^)

  • だいふく

    だいふく

    コメントありがとうございます!!

    辛いですね(/ _ ; )
    セブン!近くにあるので早速買ってみます!!ありがとうございます😊

    • 10月19日