妊娠中でイライラすることが増え、旦那さんとの関係に悩んでいます。旦那さんは改善しているが、些細なことで怒りが収まらず、感情のコントロールが難しい状況です。どうしたらいいかわからず、相談したいです。
こんばんは！いつもお世話になっています。
妊娠16週の初妊婦です。
どうかご相談にのって頂ければ幸いです。
妊娠してから、本当に少しのことで
旦那さんにイライラして怒るようになりました。
旦那さんは元々口数の少ない方で、
相手の気持ちを考えて物事を発言出来ません。
例えば、何で自分がされて嫌な事を私にするの？
と、話し合いの中で聞いても「言われてみれば
確かに嫌だった。怒られてから気付いた」
これがいつもの決まり文句です。
それじゃあ遅いんだよ、言われた方は辛いよと
言っても「ごめん」と言って同じことを
何度も繰り返します。
でも、そんな所も知っていて結婚もしましたし
嫌な所もあるけれど良い所も沢山ある
私にとっては素敵な旦那さんです。
ただ、妊娠初期に私が重症悪阻で入院し
ある旦那の言動で離婚問題にまで発展しました。
内容は省かせて頂きますが(言葉にするのも辛いので(；；))
そこから、旦那さんが家事をお手伝いして
くれるようになりました。
それまでは全くしていなかった訳では無いのですが、
お皿が溜まったりして、動けないので頼むと
とても嫌な顔をされていました(；；)
でもそれからはもうずっと家事を嫌な顔せず
手伝ってくれています。
仕事から帰って来ても、私が作って出た晩御飯の
洗い物などをしてくれてから食事したり、
掃除機などもしてくれています。
それなのに、旦那さんの何気ない一言に
傷付いてはイライラして怒ってしまいます…
今までは、こういう人だからなぁと思って
許せていたことが今は全く許せないです(；；)
いちいちイライラして怒って旦那さんも
何でそんな小さなことで怒ってくるんだ！と
イライラしてしまい、悪循環になります…
私が妊娠してから小さなことでイライラするのは
ホルモンバランスが影響していることは
旦那さん自身で調べて知っているとこの間
言ってはくれているのですが…
そして、私自身も今何でそんな小さなことで
イライラするんだろうと言われても
旦那さんが余計な事さえ言わなければ
私怒らないのに！と思ってしまいます。
例えば今日は、私の友人が家に来ていたので
どんは話をしたのかと話すと…
興味無さそうにテレビのチャンネルを変えたりして
相槌も打ってくれませんでした。
そうして私が、聞いてるの？と聞くと
興味が無いとバッサリ…(；；)(；；)
傷付くし、反動でイライラして喧嘩になり…
ただ、やはり私もそこでもう少し我慢が
出来ないのだろうかと思います。
なのにその時は感情のコントロールが出来ません。
前ならこういう人だ、と思えてもう少し上手く
振る舞えてた筈なのに…
旦那さんも仕事から帰って来て度々口喧嘩が
起きるので今日は本当にイライラしていました。
いい加減にして欲しいと言われて…
私も本当は喧嘩などしたくない。
イライラもしたくない。
でもどうやって我慢していたのかわからない。
お腹の赤ちゃんにも良くないのに。
と、本当に悩んでいます…
読み直してみれば、旦那さんの悪口みたいに
なってしまいましたが旦那さんのことは大好きです。
本当に感謝しているところも尊敬できる部分も
沢山あります(；；)
大変長くなってしまいました。
読みにくく、支離滅裂で拙い文章を
最後までお読み頂きましてありがとうございます。
そして、どうかどうか皆様の
お力をお貸し頂けないでしょうか。
よろしくお願い致します(；；)
- ともたろ(6歳)
コメント
ゆるり
1度あまり話さないのもアリだと思いますよ💦
やはり精神的なものなので
頑張ろう、理解しよう、なおそう、と思うほど嫌になってきます💦
必要最低限の会話だけしてあとはニコニコだけでもいいと思います😖
私もその時期ありました(笑)
おにぎりちゃん(🇯🇵❤️🇺🇸🃏)
ホルモンなんですよ！ホルモン！
ホルモンだからどうしようもない😫
私も旦那に冷たくなってるような気がします。
旦那もホルモンとはわかってるようですが、それでもお互い辛いものは辛いですよね😭
私は喧嘩することがいけない事とは思わないです。
だから、感情をありのままぶつけていいと思います。
旦那さんも変わってしまった奥さんを見て辛くて寂しいと思います。
だから、怒ってしまったら素直に謝って、ここに書いてるように好きな気持ちは変わらずあるのにすぐイライラしちゃう。
ごめんなさい。
と、伝えていくのが大切と思います。
ちゃんと想ってるんだよって事は絶対に伝えて下さい！
-
ともたろ
早速のご返信、ありがとうございます(；；)
ホルモン…(；；)(；；)
赤ちゃんがお腹に来てくれて幸せなのに
何故こんなにも感情が揺さぶられるのかと
思っていたらやはりホルモンなんですかね…
私も妊娠特有のものなのかもしれないから
とは思うのですが、いきなり変わってしまい
母になっていく私に旦那さん自身も
戸惑っていて申し訳ない気持ちにもなります。
明日、起きたら謝ります！
そして大好きなのは忘れないでね、と
愛情を伝えます(；；)
本当にありがとうございます(><)- 10月17日
-
おにぎりちゃん(🇯🇵❤️🇺🇸🃏)
ホルモンの野郎はどうしようもできないです。
だから、怒ってしまったら必ず伝えた方がいいですよ！
私も最近それを実感していて後悔しています。
取り返しのつかない事になる前に、愛は伝えて下さい😊- 10月17日
-
ともたろ
再度のご返信ありがとうございます。
初めての妊娠で分からないことだらけ
不安だらけでどうすればいいのか
分からずにおりました。
本当にありがとうございます(；；)
やはり怒ってしまった後とか後悔するんです。
それもしんどいところがあります(><)
はい！たくさん伝えていきます！
本当にありがとうございます。- 10月17日
みぃ
うちの旦那も興味があることは聞いてくれるけど興味がない話に関してはあからさまに顔に出ます😢
1度キレて３日くらい必要最低限以外話さない時間を設けてみたら意外と自分も落ち着けたし旦那は旦那で振り返る時間が出来たと言ってました！
上の方も仰ってますが無理に話さず少し時間を置くのもありかもしれませんよ！あーしよーこーしよーって思ったりする時ほど逆にイライラしちゃうかも😔
-
ともたろ
早速のご返信ありがとうございます(；；)
時間を設ける。
簡単なようで全然出来ていませんでした。
私にも旦那さんにも考える時間が
必要ですよね…！
言われてみて、ハッとしました。
明日、今日のことを謝ってそれで
過ごしていきたいと思います。
出来ない自分にも焦りを感じていたので
1度本当に落ち着きたいと思います。
本当にありがとうございます(；；)- 10月17日
-
みぃ
どうしたって妊娠中はしょーがないです！
女の人は新しい命を育てるために身体の変化を身をもって体験してるのに反して男の人はそのままですからね( ･᷄д･᷅ ）
でも旦那さんも調べてくれてるし手伝ってくれてるってことは少なからず心では分かってはいるけど自分の身体で身をもって体験してないので実感がないんじゃないかなあ🙁🙁
もう落ち着くまではしょーがないって開き直ったらともたろさんも少し楽になりますよ❤お互い頑張りましょ❣️- 10月17日
-
ともたろ
再度のご返信ありがとうございます(；；)
みぃさんや、皆様からご意見を頂いて
私求めて期待し過ぎてしまっていたことに
気が付きました(><)
旦那さんは日々私の変化について行くのが
やっとなのに申し訳なかったです…
はい!!!!卑屈にならず、自分を責めすぎず
反省はして、前向きに旦那さんと赤ちゃんと
仲良くやっていきたいと思います(´•ω•｀)♡
本当にありがとうございました！- 10月17日
るる
わかります！わかります！
私も妊娠前は許せたことが気になって仕方ないです😩
つわりの時は家事を手伝ってくれたし、ムリするなと言って気遣ってくれたので感謝しているのに、つわりが治まった途端に旦那のことが嫌で些細なことでイライラしちゃいます😣💦
私は1週間実家に帰ってきているのですが、離れると少し思いやりを持って接することが出来るかな〜って感じです😌
ホルモンバランスって凄いですよね😱
-
ともたろ
早速のご返信ありがとうございます。
分かりますと言って頂けて…
それだけで、心が救われます(；；)
もう自分の感情なのに、
操作機能がぶっ飛んでて
どうすればいいのか分からず…でした。
やはり、時間を設けるのが一番ですよね。
簡単な事なのに思い浮かばず…
独りよがりのパニックになっていました(><)
ホルモンバランス…凄いですね(；；)
ご返信ありがとうございます！- 10月17日
みいー
ウチも時々喧嘩にります。
お互いにマタニティブルーというのもそれなりに理解しています。
先週の話しなんですが、旦那が職人なんですが、たまたま仕事が空いてしまい1週間休みになってしまい、微妙な空気間になったので、思い切って旦那に、ねえねえ2,3時間くらい散歩に行く気ない？
と言ってだいたい午後から夕方くらいまで出て貰いました。^_^;
ずっと同じ生活をしていてもイライラするのに毎日というのがたえられなくて、少しだけ距離をとりました。
主様も出来るのであれば少し距離をとるのもありかと思います。
よく、喧嘩をした後に頭を冷やして話し合いとか言うじゃないですか？それの軽いバージョンだと思ってやってみると少し落ち着きますよ！
-
ともたろ
早速のご返信ありがとうございます。
みいーさんのところも喧嘩になるのですか。
しんどいですよね…(；；)
みいーさんも旦那様も。
やはり時間を設けるのが一番ですよね。
簡単な事のはずなのに
思い浮かびもしませんでした…
私もゆったりと時間を設けて落ち着いてみます。
お散歩もしてみます！（笑）
明日から晴れるそうなので！
アドバイス、本当にありがとうございました(´•ω•｀)♡- 10月17日
退会ユーザー
うちの旦那も私の話なんていつも聞いてないですよー。返事も話してる途中でしてくるし、興味ないとかふつーに言うし😅
それでも、ねーねー、今日ね、…っていつも話してます笑 もう全然傷つかないです😅余談ですが、男の人にとって女の人の話ってほんとに面白くない事がほとんどらしーですよー！
まー、ともたろさんはそこを悩んでるわけではないですもんね💦妊娠中のイライラ…私は1人目のときもそこまで普段と大きく変わらず、気持ちを十分に理解してあげられないですが、どうしようもないですよね。体のことだし。
旦那さんにうまく振る舞おうとせず、少し落ち着くまでは話をするのを少しだけ控えてみてはどうでしょう。
-
ともたろ
早速のご返信ありがとうございます。
私が傷つきやすいだけなのですね(><)
あーたろさん凄いです!!!!
確かに言われてみれば…しょうもないことを
旦那さんに聞かせていた気がします（笑）
あーたろさんのご返信でこれから少しは
傷つかずに済みます！
素っ気なくされても、
あ、しょうもないのか！（笑）と
笑って済ませれそうです(´•ω•｀)♡
時間を設けるのがいいと、
あーたろさんも皆様も仰って下さるので
明日からそうしてみます！
卑屈にならず私も落ち着きます。
本当にありがとうございました(；；)- 10月17日
micco
なんだか自分たち夫婦のことのよう…！
わたしはツワリがひどくて仕事も辞めてしまい家にずっと1人でいるようになってからすぐに怒るようになった、いちいちネチネチ言うようになったとダンナから言われました。
多分その通りなんです。
だって昼間一人ぼっちで会話する相手がいなくて、ようやく帰ってきてくれたダンナと色々話したいじゃないですか？
なのに 疲れてるから って一言で
全然こっちの話は聞いてくれなくて、
そのくせ何が面白いのかわからないテレビを遅くまで見てそのうち勝手に寝始めます。
毎週毎週同じような事をきっかけに喧嘩してて、私達もお互い成長しないなーと冷静になった時ようやく感じます。
なるべく会話しない。
同じ空間にいない。
相手に多くを求めない。
わたしはこの3つでイライラを多少軽減してます。
-
ともたろ
早速のご返信ありがとうございます。
うぅ…！私を読ませて頂いて本当に
私のことだと思いました(；；)
私も本当にその通りなんです。
miccoさんの最後の3行、
頭に叩き込みました!!!!（笑）
求め過ぎては駄目なのに、
わかってはいたはずなのに
独りよがりになっていました(><)
明日から早速実践していきます！
本当にありがとうございました(；；)- 10月17日
れなれなぴょん
ホルモンバランス崩れると本当にイライラしちゃいますよねー。
でも、旦那さんも少しずつ理解しようとしているんだと思いますよ。それで、お手伝いしてくれてるんだと…。
うちの旦那はむしろ何もやりませんよ😅お腹が張って苦しいって言ってもまたかぁーみたいに言われちゃいます😥
でも、そういう時は私自身不機嫌にはなりますが、何も言いません。
むしろ黙ってられる方が辛くなるみたいで…。
友達との話とかしても勿論、その話をしてもうわの空状態ですよ😊
ただ、聞いてるから聞いてないかわからなくても一方的に話をしてます。
我慢するのも辛いですよね。
また、思った事を口に出すにしても、少し柔らかな感じで伝えて見たらどうですか？
また、時々色々やってくれてありがとう。と一言言ってあげれば、旦那さんも気分良くなるはずですよ😊
男の人は結構単純なので😅
あまり悩み過ぎなくて良いと思いますよ😊
-
ともたろ
ご返信ありがとうございます(；；)
本当になぜ自分でもこんなに感情的に
なってしまうのか…と思ってしまいます。
何も言わないれなれなぴょんさんが
凄いです(><)(><)
私は、求め過ぎてしまっていたので
ここで相談して気付かせて頂きました(；；)
れなれなぴょんさんの文章を読んでいると
本当に大人な対応が出来ていて
尊敬します！
私の前向きに頑張ります！
温かいお言葉、本当にありがとうございました！- 10月18日
-
れなれなぴょん
出産してしばらくしたら落ち着きますよ😊
私もだからといってイライラしないわけではないですからね✨やっぱりこの時期はホルモンバランスがどうしても崩れちゃうのでね。
まだ、私の場合は5人の子供がいるので、相手にしなくて済んでるのかもしれないですからね😊
勿論、1人目の時は日中お家に一人でいる分、構って欲しいって思っていたのも事実ですよ😊
なのでともたろさんだけではないので安心してください。
旦那さんも調べたりされてるって事は、理解しようとはしてるんでしょうからね😊- 10月18日
うたん
ゆるりさん
おにぎりちゃんさん
ともたろ
早速のご返信ありがとうございます(；；)
なるほど…
日常会話など、私から持ちかけ無いという
ことでしょうか？？
言われてみれば本当にその通りですよね。
頑張ろう頑張ろうとすると上手くいかない
こと多ですもんね(；；)
私だけでは無いことに安心しました(><)
やはり妊娠特有のものなのでしょうか…
ゆるり
そうですね、日常会話も話さない方がいいかもです💦
話すとやはり、こう返してほしい、とか、こう言って欲しいっていう期待が生まれて、期待通りにならないとまたイライラして喧嘩になっちゃいます😱
洗い物してくれたら、ありがとね。
掃除機してくれたら、ありがとう。
それだけの会話で今はいいと思います💦
ともたろ
再度のご返信ありがとうございます。
時間を設けることを忘れてしまって
おりました(；；)
私にも旦那さんにも考えて落ち着く
時間が必要ですよね。
私が勝手に期待して旦那さんに
あたっているところ、あります(；；)
ぽんさんに言われて、ハッとしています。
明日、起きて顔を合わせたら今日の
ことを謝ってあまり話さず笑顔で
１日過ごしてみます！
ぽんさんのおかげて独りよがりだった
自分の考え方が落ち着きました。
本当にありがとうございます(><)
ゆるり
身体の変化に頭もついていけてないんですよ…💦これは仕方ないことです…。
私もそれで旦那に嫌な思いをさせたと思います(笑)
そうですね✨
きちんと謝って、笑顔で仕事に送り出してあげて下さい💓
ともたろ
ご返信ありがとうございます(；；)
自分でも自分の感情のコントロールが
出来ずパニックでした。
求め過ぎてしまっていた私を
気付かせて下さって
本当にありがとうございます(；；)
卑屈にならず、前向きになり、
時間を設けながら旦那さんと赤ちゃんと
仲良くやっていきたいと思います。
本当に本当に
ありがとうございました！
ゆるり
グッドアンサーありがとうございます😊
妊娠は自分を変えてしまうぐらい
大変な出来事なので、
あまり自分を責めないで下さいね☺️
旦那様と仲良く、お腹のべびちゃんと
3人でこれからも頑張って下さいね💓