コメント
なおたん*✧︎
こんにゃくゼリーどうですか？☺︎結構腹持ちいいですよ💖
けいこ
炭水化物は太るので、飴とか梅干し食べてました！
食事であれば、もやしと豆腐とこんにゃく使うくらいですかね？💦
節約にもなりますw
あとは私の場合はさっぱりしたものが食べたくて、ひたすら飲むヨーグルトと普通のヨーグルト食べてました😆
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ぱーたん
梅干し！はまってたの思い出しました❗
駄菓子の30円のカリカリ梅♥️笑
節約にもなるし一石二鳥ですね🍒
ありがとうございます(*^^*)- 10月10日
ゆきんこ♡
妊娠初期ですと、冷凍枝豆を毎日一袋平らげてました（笑）葉酸たっぷりなので先生からは⭕️と言われましたが、塩分には気をつけてください♫
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ぱーたん
そうなんですか？枝豆大好きなんです😍
というか、今冷凍庫にあるのでラッキー！笑
塩分気を付けます🍒
ありがとうございます♥️- 10月10日
ちぴ
私もおにぎりです❤️
ただ、たくさんは食べられなくて、小さいサイズのものを小分けにして食べています！
あとは蒟蒻畑とか枝豆とか果物、ヨーグルトですかね…
食べづわりだけじゃなく、そのときに食べやすいものが違うのでヘルシーさはあまり考えてなくて参考にならないかもです😓
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ぱーたん
私なんかドデカサイズ３つ😢笑
ゼリーとか、枝豆でおにぎり脱出できそうです😍
すごい参考になりました🎵
ありがとうございます🍒- 10月10日
あ
私もお米とか麺類を食べないとつわりキツいです💦（現在進行形）枝豆とか豆腐とか食べても気持ち悪さおさまらないのでやっかいです😅
納豆巻きとか助六寿司みたいなのを買って、気持ち悪くなったら1つ食べる‥みたいにしてます！
たこ焼きとかピザとか‥
とにかく小分けになってて、ちょこちょこつまめるものがドカ食い防止でいいと思います！
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ぱーたん
やっぱ小分けにした方がいいですよね(*_*)
よくご飯が炊けた匂いがダメになるとか言いますが、私はその逆で😅笑
それだけ依存してます。。笑
我慢したら頭痛と嘔吐がすごくてやめるのが怖いです😞
食べつわり共に頑張りましょう♥️
ありがとうございます(*^^*)- 10月10日
ぱーたん
こんにゃくゼリーいいですね🎵
お腹にたまりそう(*^^*)
旦那さんに買ってきてもらいます！
ありがとうございます♥️
なおたん*✧︎
私はつわりも便秘もひどくて、こんにゃくゼリーにはお世話になりました(*´ω`*)💖
ララクラッシュの方が効いていたかなと思います！
ぱーたん
なるほど🎵
食べたくなってきました😍
私も便秘ひどいんです。。
試す価値ありありですね😍