妊娠・出産
朝→バナナ×ヨーグルト×いちごソース寝る前くらい→キウイ×ヨーグルト×ソ…
朝→バナナ×ヨーグルト×いちごソース
寝る前くらい→キウイ×ヨーグルト×ソース
これに今までエンシュア飲んでたんですが、、
ここ最近寝る直前に、喉が乾くのでコップ半分ほどの牛乳飲んでから寝るんですが、、
便秘気味、1週間出ないなんて普通だって私が、、2・3日するとそこそこ出るか軟便、もしくはそれ以上くらい出るように、、
これは便秘解消の手段として良かったのか、それともあまり軟便なりすぎてよくないのか、、
出てくれるぶんにはありがたいけど、、踏ん張りすぎて、毎回お尻が痛いのが難点f^_^;
- とこ◎(6歳)
コメント