コメント
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ビタミンCの食べ物を摂取するのがいいですよ！😌
kanananana
知り合いがアセロラジュースにハマって色白になったと言ってました～(*^_^*)
確かにその人、真っ白です！
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みゆ
通販ですかね？😅
- 10月10日
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kanananana
いや、普通に自販機で売ってるやつって言ってました(*^_^*)
今は売ってるのか分かりませんが（；^ω^）- 10月10日
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みゆ
アセロラジュース試してみます😌
- 10月10日
ままま
あと、イソフラボンのサプリ飲むと白くなるみたいです🙌🌟
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みゆ
イソフラボンサプリ初めて聞きました😅
- 10月10日
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ままま
色白の友人が言っていました🌬
- 10月10日
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みゆ
探してみます😁
- 10月10日
退会ユーザー
アスタキサンチンの入ったもの食べるといいですよ⭐️
鮭、カニ、エビなどです！
抗酸化作用があるので老化防止が主ですが肌の透明感が上がります！
ビタミンCもいいです⭐️
ですが紫外線吸収作用がビタミンCにはたくさん入ってるので朝食べると日焼けしやすくなります！日焼け止め絶対必須です！
オススメは夜食べることです😊
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みゆ
最近鮭はよく食べるんですが、なかなか食べれないですよね～塩焼きでもいいんですかね？😅
- 10月10日
退会ユーザー
私、洗顔後に酢水ですすいでいたら白くなりました٩( ᐛ )و
嘘だと思いますよね！これほんとーなの(*´꒳`*)
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みゆ
臭くないですか？（笑）
- 10月10日
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退会ユーザー
お酢原液ではないから大丈夫ですよ？
ほんと薄くした酢水です。
抗菌作用もあるからいいです- 10月16日
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みゆ
ほんとですかー、たべものをかおに塗ったりしたら敏感なのでいつも荒れるんですが大丈夫ですかね😭
- 10月18日
みゆ
フルーツですか？
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トマトやイチゴ、グレープフルーツなど摂取するのがいいです😌
後はスキンケアを美白ラインにしたりと色々あります！
みゆ
なるほどですねー！グレープフルーツは安いですよね？
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やすいですね！
みゆ
試してみます😁