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せりまま
妊娠・出産

ふくらはぎが痛くて浮腫んでいる可能性があります。マッサージや着圧ソックスを試しているが効果がない。他に効果的な方法はありますか？

ふくらはぎの中が圧迫された感じにものすごく痛い😵

きっと浮腫だとは思うのですが、前回の妊娠はこのような事は全くなく
最初初めての痛みに戸惑ってました🤔🤔


妊婦は浮腫みやすいとは聞きますが
痛み＋横になって足を伸ばしているだけでも痺れてきます。。

マッサージや足首をグルグルしてますが効果がありません。
今日着圧ソックスを買いに行く予定です。

他に効果的なものはありますか？

コメント

78ゆかりん

おはようございます！
寝るときに脚を上にあげて寝ると楽になるとおもいます。
私はクッションでふくらはぎから上をあげて寝てます！

  • せりまま

    せりまま

    コメントありがとうございます！

    横向きで寝ることが多いのですが
    それでも効果はありますか？🤔

    • 10月8日
  • 78ゆかりん

    78ゆかりん

    私も横向きで寝るときも脚上げてねですよ！
    あと、クッションを足の間に挟んだりとかもしてます。
    着圧ソックスもいいそうですもんね、、
    一番せりままさんが楽になれるいい方法をみつけれたらいいですね(^ ^)！！

    • 10月8日

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