12週に入ってつわりが急にひどくなり、食べれるものが限られています。上の娘もいるため何もできず、つらいです。早く終わらせる方法や工夫を教えてください。

悪阻辛いの…精神的にも参りますよね。
しかも、幼い子が居ると尚更、そっちも気になっちゃいますし。

私は1日30〜40回とか吐いてました。
多い時は5分も持たずすぐリバースです。
そんな私なので、一日中寝てることもしばしば。
仕事は、お腹のベビの状態も悪くドクターストップがかかり4ヶ月過ぎには産休に。
おかげで、一日中寝てることもできたんですけど。
とにかく寝てる以上の悪阻対策がなかったです。
においもダメ、ごはんもダメ。
食べてもリバース。
そのうち、これはダメだーとなる瞬間も分かるようにもなり、ほとんど出かけられませんでした。

7ヶ月手前くらいになり、徐々に落ち着いてきましたが、その後、妊娠高血圧になり、それはそれで大変なことに。

上の子供ちゃんが居ると、安静に…なんて難しいですけれど、それが一番マシになります。
…と思うんですが。

悪阻は、ベビたちが元気に成長してるんだと言い聞かせてやり過ごしましたねー。
横になっていれば、随分マシだったので、スマホとテレビがお友達でした。

• 12月13日