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ちーぶーさん
妊娠・出産

バナナジュースの糖分が気になりますが、妊婦には1日1杯程度が適量です。

妊婦中期になりました。
最近では便秘予防に
バナナ1本と牛乳でミキサーで
バナナジュースを1日1杯飲んでます。
糖とかがきになってます。
あんまりとらないほうがよいのでしょうか?

コメント

mari

大丈夫ですよー!私も毎日たべてます!(>_<)

  • ちーぶーさん

    ちーぶーさん

    ありがとうございます┏○ペコ♡

    • 10月6日
バナナ

私毎日バナナにヨーグルトに
オリゴ糖ときな粉沢山かけて
食べています😊💕💕
お菓子や夜に沢山果物もりもりもり
食べたりとかじゃなければ
大丈夫だと思います✧٩( 'ᴗ' )و ✧

  • ちーぶーさん

    ちーぶーさん

    ありがとうございます┏○ペコ♡

    • 10月6日
とぉあ

1日1本、多くても2本までなら問題なさそうですよ!

  • ちーぶーさん

    ちーぶーさん

    ありがとうございます♡

    • 10月6日
こーちゃんママ

私も毎日飲んでいましたよ!
それにヨーグルトや小松菜、豆乳もプラスして作ってました。
他に甘いものをとりすぎなければ
大丈夫だと思います🙆

  • ちーぶーさん

    ちーぶーさん

    小松菜とか私もやってみます💕
    ありがとうございます┏○ペコ♡

    • 10月6日
さくら

大丈夫ですよ💓納豆とかもいいかもですね😊
もし糖質が気になるなら、酸化マグネシウム剤を産院でもらって、食後に飲むと、やわらかウンチになりますよ😊✨赤ちゃんにも影響ないので🎵

  • ちーぶーさん

    ちーぶーさん

    ありがとうございます♡♡♡

    • 10月6日