コメント
なな
わかりますー！もうお腹空いてたまらないですよね😭💦
私も安定期入ってからぶくぶくと…😭
なので、できるだけ19時までにご飯を食べ終わるようにしてます！難しい時もありますが、19時まで、と意識してるとその後は我慢できます😊✨
いちご
なかなか食欲抑えるの難しいですよね😭
甘いのがお好きでしたら。。
私は
寒天を作りおきしてます☺️
・くろみつときな粉をかけたり🥄(便秘にも効果あり♪)
・はちみつや、くろみつだけだったり
・小さめに切ってヨーグルトやフルーツと混ぜたり
・牛乳寒天にしたり✨
食べ方で味も変えられるので、意外と飽きないですよ✨
あとはさつまいもをストックしていて、
レンジでチンして食べたりします♪
私は甘いものよりスナック菓子が好きなので、
どうしても我慢できないときは、
間食としてじゃなく、
３食のご飯の時におかずの１品として食べたりしてます😁笑
夜中にお腹すいたら、氷をボリボリして我慢してましたが、
最近は寒くなってきたので困ってます😣
何かいい方法ないかなー😵🌀
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yana4ma
ちょっとやってみます^^*
おかずの一品にとてもいい案ですねw
夜中はお腹が減りますよね…
昼間は減らなくて仕方なく食べるって感じなんですが夜中は食べたくなって仕方ない感じですw
いい方法気になりますよね(´；ω；｀)- 10月6日
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いちご
赤ちゃんのことを思うと、
お菓子は栄養にならないのでごめん！と思うのですが💦
ちゃんと野菜とかタンパク質とかもとって、
お菓子も一品！って感じです😁
夜中はお腹減りますよね😭
私は朝ごはんを楽しみに寝るようにして、
朝ごはんは多めに食べちゃいます😋
明日は何食べようかなーって、
スマホに明日のご飯の献立をメモしながら寝たりしてますよ🍙笑- 10月6日
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yana4ma
私もこれ思います(´；ω；｀)
お菓子も1品なら
なんだか安心も出来そうw
減ります(´；ω；｀)
そうなんですね♡
私は朝も昼も食欲があまりなく
夜ご飯から夜中にかけて食欲がでてしまい夜ご飯を考えるのが楽しみでw- 10月6日
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いちご
そうなんですね💦
私は食欲のない時間なんてないので大変です！笑
今もさっそくアイス食べちゃいました😱
赤ちゃんのために食べられる時間に食べてあげてくださーい♥️
メニュー考えるの楽しみになりますよね😁
ごはんがおいしくて困ります💦- 10月6日
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yana4ma
アイス美味しいですよね(´；ω；｀)
止まらなくなる…
ありがとうございます⸜(´ ˘ `∗)⸝
でも夜から夜中なんて一番太る…(ﾉд-｡)
本当に楽しみですw
自分が食べたいものを作るのが本当に幸せですw- 10月6日
yana4ma
すごい👏👏
私も今日こそはと思いながら
食べてしまってます。
意志の問題ですよね(´；ω；｀)
なな
最初は誰かと一緒にご飯食べたい…と主人が帰って来るまで待ってましたが、ほんと今までより少ない量でも毎日着実に太るんですよね😭病院でも怒られたし、やらざるを得ないんです😂💦💦
yana4ma
今何キロ増えましたか？(´；ω；｀)
なな
私５キロほど増えちゃいました😭💦ここから増えないように必死です😢
yana4ma
後期から増えますもんね(´；ω；｀)