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９ヶ月です。いつも朝寝と15時くらいに昼寝してたんですけど、最近昼寝…
９ヶ月です。いつも朝寝と15時くらいに昼寝してたんですけど、最近昼寝の時間が遅かったりします。そんなときありますか？
- ちょこmama(7歳)
コメント
わがまむ
体力がついてきたりして、寝る時間がずれたりはしますよね！
もし15時以降にお昼寝しそうなら、15時前にお昼寝するようにした方が、夜早く、ぐっすり寝てくれますよ！
今からでも、習慣づけておいたほうがママは楽ですよ🎵
ちょこmama
どうやってするんですか？
わがまむ
お出かけ以外の日は、お昼寝するとき絵本を読んで部屋を暗くしていました。もうお昼寝の時間とわかってもらえるように、、寝たら速攻で自分の時間ができて幸せでした（笑）
ちょこmama
なるほど！やってみます💕