コメント
ママリ
葉酸やマルチビタミンサプリ飲んだり、ウォーキングを続けています。
ヨガをまた再開しようかかんがえています。
本屋さんなどでもDVD付きのヨガの本など売ってるので、お家でヨガとかいかがでしょうか？
これから寒くなってくるので、ヨガなどして血流良くすると良いかなと思ってます。
向日葵
冷えはよくないと言いますので、カラダを冷やさないように★
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松子
そうですね！！
冷えは大敵ですよね。
今の季節は具体的にどのようなことをしていますか？- 10月3日
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向日葵
靴下は絶対はく。足を出したり露出の多い格好はしない。
夜もお腹を冷やさないように腹巻きをするとか。
あと、冷たいものを食べ過ぎないですかね♪- 10月3日
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松子
なるほど。
腹巻きどこかにあった気がします。
今日からしないと！！
服装には気を付けたいと思います。- 10月3日
ゆきmama💕
私も去年、流産してしまい自然にながれ手術しなくてすみました。
普通に夫婦生活してて流産後生理が1ヶ月経ってもこなかったので病院に行ったら妊娠してました！✨✨
葉酸サプリなどはどおでしょうか？✨
出来るだけ体を温めてください💕✨
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松子
すぐ妊娠されたんですね！
羨ましい♪
葉酸は流産確定以来飲んでいませんでした。
また復活させたいと思います。- 10月3日
lulu
わたしは夏に、化学的流産になったのですが、次の周期で妊娠できました(o^^o) その前に卵管造影をしていて妊娠できやすかったのと、不妊外来で排卵日を見てもらっていて運が良かったのかもですが(>_<)
特にしていた事は冷えに気をつけたり、軽い運動をして血行を促進してました(^^) 葉酸サプリは妊娠前から飲んでおくとよいみたいですよ！
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松子
冷えに気を付けて過ごします！！
あと葉酸サプリもサボらず飲みます！！
やる気がでてきましたー。
ありがとうございます♪- 10月4日
松子
ヨガ良さそうですね♪
ありがとうございます。
サプリも飲んでみます。