コメント
もえ
宅食にしてます！塩分控えめで栄養バランスも良いです😌
まま
焼くだけ、混ぜるだけ、チンするだけのオンパレードでした😂
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みこみこ
そうなりますよねぇー😣😣
もうなにもしたくなくて
でも塩分とか気になるしみたいな😂😂- 10月3日
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まま
そうなんですよね〜
私は血糖値が高めだったので糖質オフのを買ったりしてました☀️塩分も控えめでしたよ^^- 10月3日
みかんママ
ひどいときは納豆ご飯のみでした(*´ω｀*)
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みこみこ
ご飯炊くのもきつくて😢
旦那の帰りを待つしかないですね😢- 10月3日
☆nana☆
分かります！
私もご飯作る気起こりません(-｡-;
やはり、スーパーの惣菜やレトルトや冷凍食品頼ってしまいます。
お金勿体無いですよね…。
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みこみこ
塩分糖分とか気になりますが
作る気になりません😣😣😣- 10月3日
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☆nana☆
惣菜は、塩分が確かに気になりますね。
私は、1人目の時塩分制限がかかり大変でしたので、今回は初期から気をつけながら食事してます。
血圧も毎日血圧手帳に記録したり。
スープやお味噌汁系は塩分が多いので一日一杯です。
でも、悪阻で食べれる物も限られてるこの時期は、食べれる物を食べたい時に食べたらいいと思います(o^^o)
長々とコメントすみません。- 10月3日
そうです。私が変なおばさんです
つわり辛いですよね😭
私もご飯作れず、主人が早い日は主人にご飯作ってもらうか、ほか弁や惣菜買ってきてもらってましたよ‼
確かにお金は勿体ないけど、自分は動けないし、つわりが終わるまでの期間限定だと割りきってました🙋✨
今はご自身の体を優先して下さいね😣
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みこみこ
そうですよね😭💦❤️
買うとカロリーとか塩分糖分とか色々気になりますが😭😭- 10月3日
ゴルゴ33
いままさにつわりピークです🤢
イオンやセブンイレブンの冷凍おかずシリーズがコスパ良くてたまに利用してます！
ご飯だけ前の日に主人に頼んで炊いてもらって(お米の焚ける匂いがやはり苦手なので😅)、おかずだけ冷食にさせてもらっています！
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みこみこ
なるほどですね(,,•﹏•,,)
お金かかりますがきつくないことに越したことないですね！- 10月3日
はな
つわり辛いですよね(;_;)
毎回買ってるとお金もかかるし…😭
私は2ヶ月から4ヶ月頭にかけてつわりがありました！！旦那の仕事上、朝仕事に行くと翌日まで帰ってこないので旦那の仕事の日は作りませんでした！
でも、旦那がいる日はトイレに何回も行きながら作ってましたよ☺️
旦那には、大丈夫？無理しなくていいから弁当買ってこようか？？と心配かけましたが意地で作っていました！笑
カレーとか多めに作ったりしてました！！
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みこみこ
私も意地で作りたいですが今日は無理です（笑）💦💦
弁当頼りたいけど塩分糖分とか気になるし、、、もうどうしたらいいか😂😂- 10月3日
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はな
無理な時は無理しなくて大丈夫ですよ☺️✨
ほっともっととか近くにあるならコンビニ弁当より塩分控えめだしいいかもしれませんね☺️- 10月3日
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みこみこ
ほか弁あります！（笑）
弁当買ってきてくれます😂😂
もうこの時期は甘えようと思います😱💦💦- 10月3日
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はな
よかったです(*´∀｀*)！！
どっぷりたっぷり甘えちゃいましょ☺️💓！！今は食べられるもの、食べたいものを食べられる時に食べるのが1番ですよ☺️✨- 10月3日
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みこみこ
本当ありがとうございまあす😂💓
そうします！食べれるものを食べたいと思います！😍- 10月3日
退会ユーザー
夫に作ってもらい、夫の分を分けてもらう感じでたべて（つついて）いました。肉魚を調味料と一緒にもみこんで冷凍したので（動けない時は週末に夫が買いだしから冷凍までやった）ので仕事帰りに加熱調理するだけで楽そうでした。野菜も適当に切って一緒に炒めたり蒸したり、汁物を別に作るなどしていました。時々実母や姑からの差し入れもあったし、本当に時間がない時は納豆とキムチ、インスタントの味噌汁で済ませた時もあります（夫が）。
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みこみこ
なるほどですね😢💓💓
もう旦那が食べたいものをまとめ買いしたらいいですね😣また自分はなにが食べたいのかもわかりません😭😭- 10月3日
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退会ユーザー
私は実母がネット通販で買って送ってくれた明治のメイバランス飲料というもので栄養補給していました。介護用でちょっとお高いのですが栄養は豊富です。あと一回だけ姑からレトルトパウチの介護用のおかず（余り噛まなくてもいいやつ）を買ってもらいましたが、加熱しなくてもイケました。塩分なども考えられていますし、洗い物が少ないし。
つわりの時期は塩分含む栄養バランスも考えず、出費も必要経費だと割りきった方が楽だと思いますよ。ちょっと調子がよくなったらまた節約や栄養管理を頑張ればいいんですから(*^^*)
ではこの辺で失礼します。- 10月3日
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みこみこ
そうですね(,,•﹏•,,)💓💓
本当ありがとうございまあす😊🙏‼️‼️‼️- 10月3日
退会ユーザー
旦那が作ってくれてますが、
本当初期の頃は茹でるだけ～の
素麺とか冷やし中華とかでしたよ☺️🙌🏻
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退会ユーザー
あ、ひとりの時は
カップ麺とかでした🤣👍🏻- 10月3日
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みこみこ
そうなんですね( ◠‿◠ )
ありがとうございまあす💓💓💓- 10月3日
退会ユーザー
わたしも7wで悪阻中で同じです😫朝から不調で立ちっぱなしも辛く…お弁当も作るのがダメで、お弁当のおかず見るだけで気持ち悪いのでそこは旦那が協力してくれるので自分で今はやってもらってます😭夕飯も旦那に好きな物作って食べて貰ってました😥早く悪阻終わりたいです😢😢
みこみこ
家で作るってことですか？
もえ
ちがいます！お弁当の宅配サービスのことです☺
私はもう安定期ですが生ゴミの匂いで気持ち悪くなるので、まだ頼んでます😅
みこみこ
バカですみません（笑）
なるほどですね！確かなそれは楽！私もできるか調べてみます！！
もえ
私も説明不足ですみません😣
地域にもよりますが、色々な会社がありますよ！
うちは生協にお願いしてます☺