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妊娠・出産

カラーボックスを動かしたら腰痛がひどくなりました。同じ経験の方、対処されましたか？

今日カラーボックスを動かしたら腰痛がひどくなりました💦
軽いし大丈夫かな...って思ったけどアウトですね😂
旦那がマッサージしてくれたけど、辛いです(笑)💦

同じく腰痛ひどくなったかた対処されましたか❓💦

コメント

❤︎男女ママ♡

それって腰熱くないですか？
腰が熱いときはストレッチやマッサージ逆効果です

とにかく安静に！ですよー

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    申し訳ないです💦下に書いちゃいました😣

    • 10月3日
  • ❤︎男女ママ♡

    ❤︎男女ママ♡


    ただのコリなら血流を良くすることが大切なので、マッサージとストレッチがいいんですが、物理的や疲労によるものは、患部が傷ついてるから痛くなるんです

    そこに刺激をあたえることは悪化になってしまうので、触らないが一番なんですよ💦

    無理しないでくださいね◡̈⃝

    • 10月3日
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    そうなんですねー😱
    ここまでの腰痛初めてなったので全然わかってませんでした😣💦聞けて良かったです😂
    ちなみにシップもよくないでしょうか❓

    ありがとうございます💦

    • 10月3日
  • ❤︎男女ママ♡

    ❤︎男女ママ♡


    妊娠中に貼ってもいい湿布ならいいと思います◡̈⃝
    私も階段から落ちたとき湿布処方されたので🙌

    • 10月3日
  • 👶

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    階段から落ちたんですね😱
    ほんと痛そうです💦

    わかりました‼
    検診までまだ日があるので大丈夫なもの薬剤師さんに聞いてみようと思います😊❤

    • 10月3日
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コメントありがとうございます😣
熱さはわかりませんが、マッサージがダメな場合もあるんですね💦

確かに妊娠の腰痛とは違うので触らず安静にしたいと思います😂

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