ままり
食べるもの気を付けて、体調が安定しているようならウォーキングとかすると良いですよ😊
れぃちゃん
私も食べつわりでしたー(´；ω；｀)
最終的に１５㌔増になって今息子は１歳５ヵ月になるとこですが今妊娠前よりも－２㌔なので大丈夫ですよ♡逆に食べてないと吐いていたので何かしら口にいれておきました(･∀･；)
私は半年まで食べつわりでしたー(´；ω；｀)
酢昆布とかどーですか(ｏ･ω･ｏ）？あとグミとか★
退会ユーザー
私も食べつわりでした💧
ゼロカロリーの寒天ゼリーとか干し芋を時間かけてチビチビ食べてました💦
飴とかよく舐める人いますが、以外と太りますよ！顔が😂
イチゴ
私も１人目は食べづわりで18㌔よ増えてしまいました😭
毎回、先生に怒られてましたょ😅それでも、ウォーキングと野菜中心に食べてたんですけど😭２人目は本当に気をつけて７㌔＋でおさまりました*ˊᵕˋ*
🧞♂️
わたしも食べづわりでした😭
2週間で2キロ…現在は合計4キロ増えました！
生野菜にすっぱいドレッシングかけたりしてましたが
結局好きなものばかり食べてしまいました😱
あまり参考にならないかもしれませんが
こんにゃくゼリーとかグミとかを食べてたりしました！
退会ユーザー
寒天とか、なるべくカロリーの低いものを食べたらどうですか？
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