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ナビィ
子育て・グッズ

最近母乳の出方に差があります。全く張らないときと、何もしてないのに…

こんばんは🌕
最近母乳の出方に差があります。
全く張らないときと、何もしてないのに母乳パッドがあふれるときがあります。

この差はなんなんでしょうか？
食事や睡眠が関係してるのでしょうか？
わかる方教えて下さい❗

コメント

プー

体が疲れていると、母乳の出は悪くなります。後、食事が揚げ物や肉を沢山食べると、母乳がドロドロになるので、出にくくなり逆に野菜を中心に食べるとサラサラな母乳になって沢山出ますよ(^^)

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