子宮口の開き始めについての質問です。スクワットや散歩などの運動が必要か、自然に開いてくるか、早く産みたいとのことです。

37週で2cm開いてましたね😊

• 9月29日

37w2dで3cm開いてました！
私は全く運動してなかったです😅
ほとんど寝てゴロゴロして過ごしてました！

• 9月29日

切迫早産で寝たきりでしたが、36wのころに1cm、38w6dで産みましたが、当日も陣痛来てる中3cmから動かずでした←

私の場合ですが、正産期入ってからスクワット、階段上り下り、ヨガ、ショッピングセンターを散歩…とストイックに頑張ってしてましたが全くでした( ´•̥_•̥` )
『すべては赤ちゃんのタイミング！』と言われているので、きっと時が来たら開きますよ🤗
辛いと思いますがあとすこしで会えます💗
頑張ってください💗

• 9月29日

私は切迫早産と診断されていて30週から1cmはあいてました😓
絶対安静を指示されていたので37週で安静解除されそこからは日常生活と冬だったので雪かきを（笑）
予定日前の検診で既に3cm！と言われましたがその後1週間も雪かきしたりしてましたが変化ありませんでした（笑）
人によりますよね😢
ずっと安静だったのもあり 動くのは大変で ちょっと外出してもすぐに疲れたり足が痛くなったりでなかなか出来ませんでした😞

• 9月29日

３７週で１.５センチでした！
毎日散歩したり動いていましたが、結局予定日まで変わらずでした😂

• 9月29日

わたしは正産期入ってから1センチほど開いてましたが予定日近くなってもほとんどかわらず1.5センチほどでした💧
私も早めに産みたかったので臨月入ってからスクワットや散歩、バランスボール乗ったり、ジンクスのオロC飲んだり焼肉やカレー食べたりしてましたが全然気配なく結局予定日3日遅れて産みました🙄

母子ともに健康で元気な赤ちゃんが産まれますように💓🍀

• 9月29日

38週の健診の時に2cmくらいでした😁👌
この時期はお風呂上がった後スクワットと柔軟、気が向いた時だけ散歩30分くらいしてました。
開きやすくなるのかは分かりませんが、体力作りと産むの楽になるためにと思ってやってました！

• 9月29日

私は28週から切迫だったので、もしかしたらあまり参考にはならないと思いますが…💦

28週から自宅安静で35週に安静解除。
そこから１週間ちょっと運動をたくさんした結果、昨日(36週5日)の健診で子宮口 頑張れば指一本入るくらいと言われました！

体力が落ちきってたので、遅めの出産準備の買い物や近くの散歩、家事をするくらいでした！

• 9月29日

みなさん早い時期から開いているんですね！
私なんて１人目３９週でやっと１センチ、２人目は３８週で１センチでしたよ^^;
案の定予定日は過ぎましたが何もしなくても子宮口は自然と開きますし、運動したからといって開くものでもないですよ！

• 9月29日

ずっと逆子だったので、逆子治るまであまりお散歩とかしないでと言われたので家でゴロゴロばっかでしたが、36wで子宮口3センチ開いてました。
36wで逆子治り、子宮口も開いてたのでどんどん歩いていいよ！早めに生まれるかもね〜〜なんて先生に言われてたのに毎週3センチのまま、結局生まれたのは予定日前日でした！

子宮口は、早く生まれるとか関係ないと思います。陣痛きて一気に開くかたもいますからね！
お腹の赤ちゃんに早く出ておいで〜って声かけたら、きっと反応してくれるはずですよ！

• 9月29日

私は37wの内診で
子宮口１センチ！
昨日40w3dで
柔らかくなってるけどまだ１センチ( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )
37wからウォーキングしたり
スクワットしたりと
色々動きましたがダメですね（笑）
早く赤ちゃんと会いたかったのですが
あとはタイミングに任せます（笑）

• 9月29日

経産婦の二人目でさえ、40wの健診でやっと1cmでした😂笑
一人目も40w過ぎてからやっと1cm……
おしるしからは1週間前くらいかかりました笑

一人目はすんごい歩いてたんですが、
結局8日遅れで生まれたので、
運動なんてしてもしなくても一緒かなぁーと思い、
二人目はほんっとに毎日ゴロゴロしてましたよ～。
ご自身のからだが辛いようであれば横になって休んでていいと思いますよ！
産まれたら寝れないので笑
おしるしが来て翌日朝陣痛があり、
病院ついて3時間で生まれてきました！

• 9月29日