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ぽこりん
サプリ・健康

腰痛の予防と対策についてアドバイスいただきたいです。2歳児がいて、重…

腰痛の予防と対策についてアドバイスいただきたいです。
2歳児がいて、重いのでなるべく抱っこしないようにしていたのですが、自転車や便座への乗せおろしは仕方なくしていたら、腰を痛めてしまいました😵

コメント

みーこ1001

コルセットするのはどうですか？

  • ぽこりん

    ぽこりん

    コメントありがとうございます。
    トコちゃんベルトしかもっていないので応急で巻いてみました。腰痛用？のを買ったほうがいいでしょうか？

    • 9月26日
  • みーこ1001

    みーこ1001

    私は仕事のときに使ってるんですが、腰痛用を使ってます！
    トコちゃんベルトで痛みがよくななるならいいと思いますよ✨
    腰痛辛いですよね(TдT)

    • 9月26日

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