コメント
😽ちびにゃん😽
かき揚げ
野菜はなんでも大丈夫ですよ
私はﾅｽ人参玉ねぎぶなしめじとかいれてます
ほーむぱい
節約！！って時は大抵
もやしばっか使ってました☺️
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N.
やっぱりもやしは鉄板ですね😊笑
ありがとうございます💗- 9月26日
もこママ
鶏胸肉でいろいろアレンジするのが、オススメですよ〜👍🏻
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N.
鶏胸肉普段あまり買わないのですが、いろいろ頑張ってみようかな🤔💭
ありがとうございます💗- 9月26日
ka-masuato
モヤシナムル
モヤシチーンして、出てきた水分を切って…
カイワレ加えて、青じそドレッシングで和えて、冷蔵庫で冷やすのみ❢
冷やす間に味がしみまーす♫
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N.
おいしそうだし、すごく簡単でいいですね✨
ありがとうございます💗- 9月26日
退会ユーザー
ムネ肉、ささみ、豆苗、もやし、厚揚げ、油揚げは必須です！笑
業務用スーパーで買いだめして買い物は週1にしてます！
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N.
やはり業務スーパーいいですよね〜！
近くにあれば行くのですが少し遠いのでなかなか…😅
週一だけ買い物っていうのもいいですね💭
参考になります🙋
ありがとうございます💗- 9月26日
なーな♪
厚揚げは節約におすすめです！！
厚揚げともやしを炒めてたまご入れたり、そこに小松菜やしめじとか野菜1種類足したりしてかさ増ししてます(笑)
あと、厚揚げをトースターで焼いて鰹節としょうゆで出したり、ネギ味噌でだしたりしてます。
みそ汁の具にもなるし、小松菜の煮びたしにも使えるし便利ですよ♪
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N.
厚揚げ🙄
普段そんな使ったことなかったです！
ぜひやってみます！
ありがとうございます💗- 9月26日
優
①鳥モモ肉(1枚)
→一口大にカットしておく
②トマト(Lサイズ1個)
→ミキサーでジュース状にしておく
③コンソメ(少量)
④とろけるチーズ(1枚)
①を油で炒める。中火
少し焼き色がついたら
②を入れて煮込む。中火
クツクツ沸騰してきたら
③を入れる。弱火
混ぜて、蓋して、少し待つ。2分
④を割いていれる。弱火
全体に溶けるように混ぜる。
こんな感じです(^o^)
大雑把ですが、さっぱりしてて重くないのでおすすめです(笑)
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N.
おいしそう〜🤤
やっぱり鶏モモは節約にいいんですね！
今度ぜひ作ってみます🙋
ありがとうございます💗- 9月26日
ちくわちゃん
もやし
ニラ
豚こま
炒めて焼肉のタレで味付け、温玉or目玉焼きのせて丼にも✌️
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N.
簡単でいいですね👍🏻
さっそく今晩しちゃおうかな😆
ありがとうございます💗- 9月26日
2kids.mama♡
うちら青椒肉絲とか
お好み焼きですかね🤔
青椒肉絲もお肉なくてもベーコンでも美味しいし
お好み焼きもよくします！
どちらもカサ増しでもやし入れてます（笑）
もやしはタッパとかに水入れて保存しとくと
鮮度が保たれて傷まないので長持ちしますよ☺️
この前テレビでしてました（笑）
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N.
お肉の代わりにベーコンいいですね！
節約になりそう😆✨
そうなんですね！🙄
もやしってすぐ痛んでしまうから、買いだめできないなあと悩んでいたので、次からしてみます！
ありがとうございます💗- 9月26日
ひろさん
もやしと細切り昆布をごま油で炒めて醤油とみりんとだし醤油で味付けるとおいしいです！
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ひろさん
細切り昆布は生のものです！
- 9月26日
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N.
簡単でおいしそうですね🙋
今度ぜひやってみます！
ありがとうございます💗- 9月26日
退会ユーザー
鶏胸肉です!
あと、野菜も売ってる業務スーパー狙ってまとめ買いです。
鶏胸肉は自分でミンチにして
そぼろにしたりハンバーグにしてます。
カレー、チキンカツ、親子丼、照り焼き、
すべて鶏胸肉です。
体にもよくヘルシーです!
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N.
自分でミンチにするんですか！？🙄
すごいですね✨
私はズボラなのでできそうもないです😅
でもやっぱり、鶏肉は安いんですね〜！
ありがとうございます💗- 9月26日
N.
なるほど🙄
余っちゃった野菜でできそうですね！
ありがとうございます💗