美華
時間が早いと基礎体温も低いです！
起きる時間が遅ければ高くなります😊
maki
基礎体温は、4時間以上の睡眠が取れていれば、大丈夫と言われています！
出来るだけ、同じ時間ですね！
睡眠時間も4時間以上取れているのなば、朝４～５時に起きらるその時間に決められては、いかがでしょうか？
ピーナッツ
ミルクの時間がバラバラなので時間が決められなくて😰
子供が落ち着いたらしっかり測るようにします！ありがとうございます😊
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ピーナッツ
やっぱり早い時間だと低いですよね😫
時間を決めて計らないと意味ないですね😂
ありがとうございました！