コメント
退会ユーザー
完母でも痩せる人と痩せない人いますよ😅
骨盤矯正、私も通ってますが、ウエストまわりとか細くなりますよね🎶💓
お腹のお肉と腰回りのお肉は筋トレして妊娠中に使ってなかった分を鍛えるしかないと私は教わりました💧
あっつー
ほぼミルクですが、妊娠前よりマイナス5キロです(・・;)勝手に肉が落ちていきました笑 慣れない子育てでストレスですかね('∀`)
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ご飯をあまり食べてないとかでしょうか？
マイナス5キロ、、うらやましすぎる、、- 9月22日
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あっつー
朝はパン一枚とかですが、昼夜は普通に食べてます(*´Д｀)里帰りから帰ったときは、疲れすぎてて食べずに寝たりしてました！母乳のためにはたくさん食べないとなのに。だからあまり出ないのかな😂
- 9月22日
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普通に食べてるのに痩せるなんて羨ましいです😂
母乳の為に、食事制限はしたくなくて、、- 9月22日
退会ユーザー
おなじくです😣💦
なので腹筋背筋始めました！
少しずつですが効果出てきてます！
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私も腹筋背筋してますが
体重がおちません、、笑
せめて見た目だけでも、、！- 9月22日
まままり
完母で1年半...全く痩せませんでした(笑)
なので卒乳してがっつりダイエットしました\( ˆoˆ )/
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やっぱり完母でも痩せないんですね！！
ダイエット成功されましたか？😔- 9月22日
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まままり
半年で8kg落としたのでまぁまぁ成功しました(^^)
- 9月22日
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凄いですね！！
なにされたんですか？😳- 9月23日
みい(20歳)
産後の体は半年かけて妊娠前に戻ると言われてるので、まだ焦らなくても大丈夫だと思います💕
私は産前に使ってたSIXパッドを産後も使う予定です！
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半年って言いますよね😔
まだまだ焦らずに頑張ります❤︎- 9月23日
ちかりん
２ヶ月じゃ痩せませんでしたよー！
断乳のころにはちょっとは昔に近づけたけど💔
体重は母乳に頼れるけど、体型はちゃんとした方がいいです！
私も二人目は生まれたら１ヶ月したらちゃんとガードルとかして整えたいと思います❗
生まれて1ヶ月から3ヶ月が一番体型戻すタイミングだってワコールの人が言ってました！
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ワコールのガードルがいいと聞いたのでガードル履いてるんですがあまり変化がわからなくて…笑笑
今が1番タイミングいいんですね😳‼︎！- 9月23日
m-t
完母ですー。
妊娠前から-8㎏で、今もダイエット中です！
私はとにかく歩きました。
あと和食メインでしっかり食べて(おかわりはなし)間食は100カロリー以内、飲み物はお茶かたんぽぽコーヒー、たまーに甘いジュースを100㏄ほど✨
あまり無理な食事制限は母乳がでなくなりますが、普通に和食食べてれば止まることはないと思います☺️
お友達は母乳だからと毎日アイスを食べたりご飯も茶碗山盛り2杯とか食べてたみたいで、逆に増えたそうです😢
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すごいです！😥
−8キロになりたいです😔
食事制限はしたくなかったので
やっぱり筋トレ頑張ります👍- 9月23日
ゆきこ
体重はへっても体型はなかなか😭😭骨盤矯正、ストレッチとウォーキングはじめました！！脂肪が硬くなる前に戻した方がいいといわれ必死です😭😭
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体型戻らないですよね😢
骨盤矯正結構行ってますがまだまだ
かかりそうです🤢- 9月23日
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もうこれは体質なんですかね？😱
そうなんですね！！
結構通ってるんですが
まだまだ歪んでるらしくて、、😰
やっぱり筋トレしかないですよね😔