

ぽんぽこまめ
ひき肉、玉ねぎ、豆腐でハンバーグかひき肉、玉ねぎ、椎茸で肉詰め!
トマト、玉ねぎでマリネ!
キュウリの浅漬けかピクルス!
これくらいしか思いつきませんでした😌

アーニー
卵があれば、
ゴーヤと豆腐でゴーヤチャンプルー、
きゅうりとしらすで酢のもの、
椎茸の挽き肉詰めとか、どうでしょう?

はる
ゴーヤとひき肉、豆腐を使ってゴーヤチャンプルー
ネギ、椎茸、生姜を使って中華風スープ
納豆としらすでしらす納豆
きゅうり、トマト、しらすを使って酢のもの
玉ねぎ、トマト、ひき肉でミートソース
などですかね😊

ローラ
私ならネギ&ひき肉&豆腐で麻婆豆腐と、玉ねぎと椎茸とネギで中華スープ、きゅうりとトマトでサラダマリネ的な物を作りますかね( ^ω^ )

♡じゃじゃ丸♡
ゴーヤ・椎茸の肉詰め
トマトとオニオンのサラダ
しらすやっこ(乗せるだけですが…笑)
とかですかね♡

めるく
皆さんコメントありがとうございます!参考にさせていただきます😋
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