妊娠・出産
初マタの39w1d。出血あり、前駆陣痛か不安。前駆陣痛の感じ方や有効な対処法について教えてください。
39w1dの初マタです。
予定日まで1週間を切ってドキドキです、、！
昨日の検診で子宮口ちょっとあいてきたね〜と言われ
内診中にまさかの出血。久々にみた鮮血にびびる。笑
いまかいまかとドキドキしてるんですが、
出てくる気配がない気がして、、😂
内診中の出血以外おしるしもないし、夜はまだまだ
痛いくらい胎動が激しいし、、、
前駆陣痛？がどんなものかもよくわからないのですが、
多少張ってる感じはあっても痛みはなく、、
できる時にお散歩したりしてますが効果あるのかなーと😭
前駆陣痛てどんな感じですか？
また、お散歩の他に何かやってることとかあったら教えてください！
- いちご🍓(3歳7ヶ月, 7歳)
コメント
y♡
もう少しですね💕前駆陣痛はチクチクって感じで
まだ余裕がある感じです☻
感覚もバラバラです！
本陣痛わかるかな？って思ってたけど
めちゃめちゃわかります！！(笑)
前駆陣痛から本陣痛になることもあるので
お風呂は常に早めに入っといた方がいいですよ♡
四つん這いになってお尻フリフリ、
仰向けで膝を立てて左右にパタパタという体操をすると
骨盤に赤ちゃんの頭がはまっておりてきやすくなるみたいです☺️
あとはスクワット、階段上り下り、オロナミンCとかやってました！(笑)
いちご🍓
本陣痛わかるかなーとわたしもいま思ってます😂
めちゃめちゃわかるんですね！（笑）
体操参考になります！やってみますー！
スクワットとかオロナミンCみたいなジンクスもやってみる価値ありですね！