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やきたてのパン
ココロ・悩み

食べ物で発散するのがクセになってしまいました。さらに食べた後は太る…

食べ物で発散するのがクセになってしまいました。
さらに食べた後は太る不安感で吐くのがまたクセになって、食べるとすぐ吐き気がするようになってしまいました。悪循環すぎてつらいです。
精神的なもののような気がするので心療内科に行かないとな、と思うのですが
抗うつ剤飲むとまた太りやすくなるので、悪循環から抜け出せないのではと思って先に進めません。なにか負のループから抜け出せるアドバイスをください。

コメント

m

過食嘔吐症ですね。
精神科にかからず治すのは難しいと思います。
食べても吐くのを我慢するしか方法が無いので…

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