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さっちゃん
妊娠・出産

38週1日で陣痛を期待していたけど違う。赤ちゃんに会いたい。運動で助かる方法はありますか?

38週1日。なんだか腰とお腹が生理痛っぽいから陣痛来ないかなーなんて期待してたけど...違うなー😭
はやく会いたいよー
これしたらいいよってゆう運動とかありますか?😵

コメント

みー

前駆陣痛来てるんですかね!!!!

私は前駆陣痛が夜中にきてその日に
1日中ショッピングモールで買い物してたら
次の日に産まれました笑

  • さっちゃん

    さっちゃん

    臨月入ったくらいから前駆陣痛らしきものはあるんですよね😭
    やっぱりいっぱい歩いたりしないとダメですかね?
    何日前くらいに出産しましたか?

    • 9月20日
  • みー

    みー


    私は予定日より2週間はやく産まれました🙄!!
    1日歩き回ってたからいい運動になったのかなって思います♡♡

    私自身、いつかは産まれてくるんだしって思って運動した方がいいのかなとかは全く考えてなかっんです笑

    • 9月20日
  • さっちゃん

    さっちゃん

    そうなんですね!😲
    お散歩したりはしてるんですけどあんまり長い時間はしないので😰

    気長に待とうと思います😄

    • 9月20日
  • みー

    みー


    少し歩くだけでも疲れちゃいますよね(´・・`)

    もうすぐですね♡♡
    出産頑張ってください!!

    • 9月20日
  • さっちゃん

    さっちゃん

    ドキドキです♡ありがとうございます😊

    • 9月20日
89

この前のマタニティクラスでは、スクワットと階段昇降(むしろ降りる)を臨月入ったらガンガンやって、と言われましたよ〜。あと、これから毎日あぐらかいて!とも言われました。

ご出産、がんばってくださいね〜!!

  • さっちゃん

    さっちゃん

    あぐらいいんですね!
    ありがとうございます😊

    • 9月20日
  • 89

    89

    股関節柔らかくするし、なんだか忘れちゃいましたがいいんですって♪

    • 9月20日
  • さっちゃん

    さっちゃん

    試してみます😄

    • 9月20日