みんくるmam
私も酷くて朝バナナにヨーグルトジュース、昼には牛乳と飲むと出やすくなりましたよ(*^-^*)
ママリ
大丈夫だと思いますよ。私も便秘で力んだりしてましたが赤ちゃん元気です。
ただあまり力を入れない方がいいみたいなので、病院で薬をもらうかヨーグルトなどで改善した方がいいかもしれないです。
私が一番効いたのはキャベツ半玉でした。
リナティ
私もひどい便秘で、5週くらいのとき物凄く力みましたが大丈夫でした！
痔もあるので、早々にマグミット処方してもらいましたよ。
マグミットは便に水分を含ませて出すものなので、腸に直接作用せず癖にもならないとお医者さんがおっしゃってました。
それでかなり便秘が改善されましたよー！
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