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coro.s
サプリ・健康

あー痛い痛い痛い痛い3日前にやってしまったギックリ腰(´;ω;`)ほん…

あー
痛い痛い痛い痛い

3日前にやってしまった
ギックリ腰(´;ω;`)

ほんとに痛すぎる。
病院行って
コルセットと薬もらったけど、
痛みが引かない。

娘は抱っこマンだし、
旦那じゃ泣きやまないし
寝かしつけもできない。

義理母にお風呂いれてもらったのは
助かるけれど
ギャン泣きし過ぎて
機嫌わるわる。

育児中にギックリ腰なった
ままさんいます?

コメント

pipipi2926

はい、、、
つい先週やりました(><)
やっと普通の生活が出来るまでに
回復してきました〜!

旦那は仕事でしかもその時に限って
夜勤の週だったので
お風呂も全て1人でやりました⤵︎
何をするにも時間かかるし
ほんとに辛かったです、、、

  • coro.s

    coro.s


    おぉ…
    お仲間がいましたか(´;ω;`)

    お一人は辛いですね…。
    同居していますが、
    みなお仕事なので
    昼間ほんっと辛いです。

    ほんとなにするにも痛くて
    ベッドで添い寝させても
    自分が寝返りできず
    起き上がるのもやっと。

    もお嫌になります(´;ω;`)😂

    • 9月17日
  • pipipi2926

    pipipi2926


    ほんっと辛いですよね!!
    気持ちよーくわかります(><)

    起き上がる時ほんとに
    はいはがって起きてました⤵︎
    しかもうちは布団なので
    娘が寝てるベビーベッドにつかまり
    起き上がってた感じでした^^;

    オムツ替えたり抱き上げたりが
    ベビーベッドがこれまた微妙な高さで
    かがむのがほんとやばかったです、、、

    • 9月17日
  • coro.s

    coro.s


    ほんと辛い!痛い!
    しかでてこないです。

    ベッドでも
    起き上がるの辛いですよー。

    オムツ替えも参ります。
    娘抱えるのにも
    腰に力入って涙出てきます。

    • 9月17日
こっちゃん

先日なりました😅
私は10代のころにぎっくり腰になって以来、毎年1.2回はぎっくりなってます😅
先日は娘を抱き上げる際に腰を変な曲げ方した時にやっちゃいました😩ちょうど旦那が居たので助かりましたが、、
うちも抱っこマンなのでコルセット巻いて、痛みに耐えながら抱っこしてます😱

ネットでぎっくり腰を早く治す体操(ストレッチ?)があるのでやってみると効果的ですよ😉
可能であるならば、治るまでは家事などは家族の方に甘えてくださいね😌
お大事になさってください😌

  • coro.s

    coro.s


    10代からですか⁉︎
    それはお辛いですね(´;ω;`)

    おなじく
    ベビーベッドから娘を
    抱きかかえる際に
    やらかしました。
    コルセット巻いても痛いですよね。

    ありがとうございます😊

    • 9月17日
YuRi

分娩の際ギックリ腰やりましたー😅
ギックリ腰とは気付かず産後の痛み、骨盤の歪みと思い込んで過ごしてました😂
産後1ヶ月は里帰りで母に助けてもらってました。その間に長時間の抱っこはできなかったけど普通に生活できるほどに。自宅に帰ってからはほぼひとりで頑張ってました。
ずーと腰に違和感あり1年ほど経ってから整骨院行って、「これはギックリ腰だよ。そんな状態で育児・家事してたの!?」と驚かれました😁💦

  • coro.s

    coro.s


    おはようございます😃
    分娩時ですか⁉︎
    自力で治すとは…(゚⊿゚)
    動けるなんてすごい。
    痛みに弱いわたしは
    ほんと泣き泣き娘を抱っこしてます。

    • 9月18日
のりのりの

上の子の時、ぎっくり腰やぎっくり背中とか首とか、月1でやってました😗
あたしは地獄にいるんだと思いました(笑)

  • coro.s

    coro.s


    おはようございます😃
    そんなにですか⁉︎
    それはお辛い(´;ω;`)

    わたしもいも
    地獄にいるかのようです。

    • 9月18日
  • 和ちゃんママ

    和ちゃんママ

    横からすみません💦
    2人目を産まれて身体の調子はどうですか??
    私も今腰やら背中やら首やら毎日痛く2人目欲しいけど、体に自信ないです(._.)

    • 9月18日
  • のりのりの

    のりのりの

    毎月、一人目妊娠中からお世話になってる整体の先生の所に通ってます。
    その為か、二人目は1回腰やりましたが、その1回だけですね~
    でも、ぎっくりをやったのが1回というだけで、腰やら背中やら首やら腕やら膝やら足首やら毎日痛いです(笑)

    • 9月19日
  • 和ちゃんママ

    和ちゃんママ

    育児は体駆使しますよね(;_;)
    整体なのでケアは必要ですね💦
    コメントありがとうございました‼️

    • 9月20日