コメント
ひみこちゃん
小さいお子さんいると寝てばかりもいられなくて大変ですよね(;_;)
つぼを押す
背中、胃、子宮のあたりを暖める
生姜、梅干し、塩辛いものを食べる
右？を下にして横になる
大豆製品を食べる
ストレスを溜めない
鍼灸するなどなど
調べるとかなりたくさん出てきて、効くか効かないかわからないけど、すぐに試せるものは色々試しました！
私は生姜がと塩辛いものを食べると少し楽になります！
つわりがすごく辛かったら、漢方やビタミン剤を産婦人科でもらうといいらしいですよ＼(^^)／
知り合いの方がビタミン剤もらったら楽になったと言っていました！
無理せずに頑張って下さい！
てづ
食べ物その日により食べれるのが違ったりで(^^;;
ツボちょっと調べてみます