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Hi❤︎
ココロ・悩み

出産後のイライラがひどく、夫に対して優しくできない状況です。ストレス発散方法や気分転換のアドバイスをお願いします。

出産してからの生理前のイライラがひどくなりました（ ; ; ）
人が変わったかのように口も悪くなってしまいます。
旦那に対して優しくする事が難しくなってしまい、どうしたらいいか分かりません。
皆さんのストレス発散方法や、気分が少しでも楽になった事教えて頂きたいです（ ; ; ）

コメント

国際mama.kao

やっぱり母親になった分、、
色々な、ストレスが蓄積され。
更に、生理前になると😠
かなりの勢いでイライラしますよね(笑)私も、生理前は、凄い八つ当たり凄いですよ。
私は、、
まず、生理前だから、イライラするのが早いからあまり、、
やぁやぁー言わないでと伝えてます✨✨
後は、文句言うならば、
その文句言ってる事に対して、
自分で全てしてみて？
等々です😰外人で説明が難しい所でもまた更に、イライラ😒💢💢です(笑)

  • Hi❤︎

    Hi❤︎

    お返事ありがとうございます💓
    普段話してる事我慢してる事も生理前だけは変に捉えてしまって喧嘩になってしまいます💦
    冷静になって聞き返すのが1番いいですよね（ ; ; ）
    ついカッとなってしまって（ ; ; ）
    国際mama.kaoさん大変そですね💦

    • 9月15日

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