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卵アレルギーで病院で負荷試験しながら進めてるのですが家で卵黄ボーロ…

卵アレルギーで病院で負荷試験しながら進めてるのですが家で卵黄ボーロや緑黄色野菜の卵のふりかけをやってみてとのことですがどっちのがアレルギーでにくいですかね?

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