コメント
退会ユーザー
それだけ身体に悪いんでしょうね😅
私は吸いたい気持ちが落ち着いてから ウォーキングなどをしましたよー。
ちむさん٩(Ü*)۶
タバコ辞めると太る ってただの辞めない言い訳らしいですよー！
タバコの変わりがご飯になるから
みたいな！
お腹空いたらガムとか歯磨きしてました！
むくみはあると思うので
マッサージや散歩がてら歩くとかですかね！
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ponchan
ご飯の量変えてなくて間食していないのに太りましたよ 笑
調べてみたら、口寂しくて食べるから太る以外にも
腸内環境やら、内臓が正常に働くから栄養が吸収しやすいとかみたいですよー。
ガムと歯磨き徹底してみます！
禁煙で浮腫みって出るんですね😱- 9月15日
ponchan
本当、それですね😱
ドラッグと変わりないですよね😓
太るの嫌なので、私も毎朝ランニングしようと思います！😆