はちみつ
水分が母乳に取られるので便秘になりやすいです。
水分は多目にとっていました💦
それでも元々便秘症なので、出ないときはマグネシウム飲んでました😅
ストーリー
水分とらないと便秘になりました😵💦
私も酸化マグネシウム飲んでました💦
今は、毎日牛乳とハチミツきな粉ヨーグルト、ほうじ茶を、飲んでますが快便でとっても調子が良いです😊🌟
便秘苦しいですよね。
解消されると良いですね〜〜😊🎶
退会ユーザー
授乳し始めて人生で初便秘になりました。そして切れ痔になりました😩
今はこまめな水分補給とマグネシウム内服してやっと出てます😱
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