コメント
パー子
初めまして！
私の6ヶ月頃は悪阻の終わった！食べれるー！！
と思って食欲任せに食べてました(笑)
そしたら次の検診際に急激に増えたので
先生に怒られました(;_;)
だからお腹満たすのにキャベツの千切り食べてました(笑)
あこママ
わかります！あたしもそうでした！
食べる事しか考えてなかったです😂
あたしが通ってた産院は体重制限にすごく緩かったので何も言われなかったですが、厳しい所は結構言われるみたいですよね！
我慢よりも、カロリーをなるべく控えて食べるのがいいんじゃないですかね？😊
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み
ですよねええ😂😂
なによりも食べることが本当に大好きで炭水化物が特に好きなので、、、
カロリーを控える、、、なるほど！野菜とかも大好きなので、満腹感を得られるようなものを食べるようにします😊😊- 9月15日
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あこママ
あたしは呪われたかのように食べる事しか考えてなかったですよ😂
甘い物とかパンとかめっちゃ食べて最終的に13㌔太りました😂
産後すぐ落ちましたが😁
後は、便秘対策は必須ですね笑
便秘になると体重増えるので😭
まぁでもあまり考え過ぎるとストレスになるので、考え過ぎずにいるのが一番ですよ😊- 9月15日
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み
産後はすぐに体重元に戻りますかね😣？？
便秘の対策はなにかしてましたか？？- 9月15日
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あこママ
戻りますよ😊👌
でも、人によっては産後も浮腫が酷かったりするので、浮腫がひどかったら、体重落ちないかもしれないです😭
あたしは薬出してもらってたのと、さつまいも食べたり寒天食べたり食物繊維とったり、お水を多めに飲むようにしてましたよ😊- 9月15日
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み
なるほど！！！
参考にします😊
ありがとうございます😊😊- 9月16日
ママリ
懐かしい…6ヶ月一番お腹すいてました💔異常な位
悪阻で痩せたので身を任せそのまま食べてたら１ヶ月で5kg太り後期は夜しらたきだけにする位食事制限をしてました💦
後期は食べなくても増えるので今食べると後が辛くなりますよ😭野菜でお腹を満たしましょう😭
産後ダイエットもしんどいです…
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み
やっぱり後期は太りやすいんですね(´･_･`)
最近お尻や腰回りのお肉が気になって、、、
野菜を中心にバカ食いします😣笑- 9月15日
ちびむ
昼はラーメンとか冷食のパスタとかばっかり食べてました😭
夜は野菜魚肉をバランスよく食べてましたよー😭♥️
食べ過ぎはだめだけど、
野菜もちゃんととれば
私的には大丈夫かなて感じです😭
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み
なるほど！！！
ありがとうございます😊
参考にします❣️❣️- 9月15日
ゆうゆう
私も悪阻が終わり お腹いっぱいなのに口に何か入れないと落ち着かないです😭
先生からも注意されたので とりあえず大好きなトウモロコシたっぷりサラダで我慢してます！笑
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み
トウモロコシ！！！！わたしも大好きです笑
サラダとか大好きなのでサラダで満腹感を得られるようにします笑！！
ありがとうございます😊- 9月15日
み
初めまして😊！！
急激に増えるのが良くないんですかね(´･_･`)？
でも、食べることが何よりも大好きなので
食事制限なんてしたら、ストレスがやばそうで、、、
キャベツの千切り！なるほど！野菜なら気にせずに食べれそうです！！！！
パー子
分かりませんが、増え方が急だったのもあって
今後この増え方だと大変だと思ったんだと思います😵
全然罪悪感ないですよ(笑)
ちなみにキャベツは便秘にも効きました😊
み
なるほど！！
ですよね！笑
便秘にも悩まされてるのでキャベツの千切りひてみます！笑
ありがとうございます😊