コメント
そこつ
こんにちはー
うちは意外にも納豆が好きなので、カボチャやサツマイモをレンチンして冷凍しておき、解凍して納豆混ぜて(パサつく時は牛乳少し入れて)あげてます。
肉食べないので納豆とか豆腐でタンパク質とってます◎
カボチャサツマイモニンジンホウレンソウは、大量に冷凍してます笑
すぐ柔らかくなるので使いやすいです。
あと、野菜キノコ鮭ひじきなどたくさん入れて炊き込みご飯して、冷凍とか。
作る時は大変ですが大量冷凍できるので◎オススメですよー
そこつ
こんにちはー
うちは意外にも納豆が好きなので、カボチャやサツマイモをレンチンして冷凍しておき、解凍して納豆混ぜて(パサつく時は牛乳少し入れて)あげてます。
肉食べないので納豆とか豆腐でタンパク質とってます◎
カボチャサツマイモニンジンホウレンソウは、大量に冷凍してます笑
すぐ柔らかくなるので使いやすいです。
あと、野菜キノコ鮭ひじきなどたくさん入れて炊き込みご飯して、冷凍とか。
作る時は大変ですが大量冷凍できるので◎オススメですよー
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回答ありがとうございます❗
ニンジン柔らかくするのって大変ですよね😢💦 炊き込みご飯いいですね!